2026年

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  • 2026.05.25

糖尿病腎症の私の手作りパン日記 ライ麦100%パウンド型パン 照り糖質、低GI値、低たんぱく。血糖値ゆっくり上昇パン。Bread that raises blood sugar slowly

私自身長く糖尿病を患い、最近は腎臓病にもなったため、 食事には気を付ける必要が出て、昔の栄養学と今とは大きく 違いも出たこともあり、新しい栄養学も取り入れて、 ダイエットも含めお腹いっぱいになっておいしい食事を、 同病の方にご参考にしていただきたいと同時に、 いろいろアドバイスもいいただきながら、 共に共有していきたいと思います。 使用材料(amazon アソシエイト) ライ麦粉:https:// […]

  • 2026.05.25

30代の糖尿病患者の81%が肥満?!今すぐ確認してください

2025年の最新研究によると、 30代の糖尿病患者の81%が肥満を伴っています。 若いときの糖尿病がより怖い理由? 失明、腎不全、心臓病に何十年も長くさらされるからです。 出前、夜食、運動不足… 今日、ウエストを一度測ってみてください。 #糖尿病 #肥満 #30代の健康 #健康情報 #糖尿病予防

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