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  • 2025.12.12

「糖尿病です」から始まった、60歳からのやり直し

60歳を過ぎてから、 「糖尿病です」と突然告げられたら―― あなたならどうしますか? この動画では、 お菓子と果物が大好きだった65歳の良子さんが、 糖尿病と診断されてから1年間、 少しずつ食生活と夜の習慣を見直していく物語をお届けします。 ・「歳のせい」と思っていた不調の裏側 ・夜遅い食事が“老化加速スイッチ”になる理由 ・孫の一言で変わった、ばあばの小さな決意 ・完璧じゃなくても、何度つまずい […]

  • 2025.12.12

妊娠糖尿病1日6回血糖値測定💉朝昼晩の食事メニュー公開!カメの奇跡の鳴き声も収録🐢

00:00 オープニング 00:44 妊娠糖尿病について 01:19 カメの名前 01:39 朝ご飯 02:58 食前血糖値測定 06:01 カメの鳴き声 06:23 食後血糖値測定 08:39 昼ご飯 09:20 食前血糖値測定 10:08 食後血糖値測定 10:23 食前血糖値測定 10:26 夜ご飯 10:41 食後血糖値測定 #日常vlog #主婦vlog #おうちごはん #発酵ごはん # […]

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