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  • 2026.09.17

半年粘ったけど、糖尿病の薬が始まりました。 #シニア #60歳代

先生にお願いして、 半年だけ薬を待ってもらいました。 「まだ何とかなる」 そう思っていたけど、 食事制限に負けたのは私です😂 遅かれ早かれ、 こうなることは分かっていました。 薬は受け入れます。 でも本当に怖いのは、 毎月の採血なんです💉 同じように薬や採血を頑張っている方、 一緒にぼちぼちいきましょう😊 #67歳 #糖尿病 #60代女性 #シニアラ […]

  • 2026.09.17

糖尿病可以吃月餅嗎?4個吃法避免血糖暴衝

糖尿病可以吃月餅嗎?怎麼吃比較不容易讓血糖暴衝?本影片由好康中醫高晧宇醫師整理4個重點:控制月餅份量,可從1/4塊開始;改變進食順序,先吃蔬菜,再依需求吃豆魚蛋肉,最後吃澱粉;飯後走路10分鐘,半小時後也可做肌力訓練;同時避免把月餅當成吃飽後的額外加碼。影片最後也示範足三里穴的位置,提供日常保養參考。 #糖尿病 #月餅 #血糖

  • 2026.09.17

糖分じゃなくて塩分の摂り過ぎが糖尿病を引き起こすのか?循環器内科医が解説 #すぎおかクリニック

#ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください https://forms.gle/F5snFv7te6tA678Q9 #循環器内科 #すぎおかクリニック 🔈新刊のお知らせ🔈 不整脈・動悸・心房細動 自力でできるリセット法 杉岡充爾 (著) https://amzn.asia/d/0a6sk8Nc 不整脈や動悸に悩んでいませんか? こちらの本では医師が教える自宅で […]

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