「もう年だから仕方ない……」と諦めていませんか？ それは大きな間違いです。 今回の動画では、59歳の時に体重80kg、HbA1c 8.2%（糖尿病診断基準値）だった私が、68歳の現在、体重71kg、HbA1c 5.6%まで改善し、10年前よりも若々しい体を手に入れた方法をすべて公開します。 その鍵を握るのは、私たちの体に備わっている万能細胞「幹細胞」です。正しい知識と習慣で、何歳からでも細胞レベル […]
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Not all sweeteners are equal and some of the ones marketed as “healthy” are actually worse than white sugar. Agave syrup is the biggest lie in the health world. Yes it doesn’t spike […]
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【#糖尿病 #闘病記】DAY686 雨の片交【#散歩】2026年3月26日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ てっきり雨天中止だと思ってたのに大変な片交です でも少しずつ誘導棒も回せるようになり肩の痛みも軽減してリュックを背負えるようになってます #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 […]
