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【#糖尿病 #闘病記】DAY714 自転車パンク!【#散歩】2026年4月23日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY714 自転車パンク!【#散歩】2026年4月23日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います! 朝の通勤途中突然のパンク 仕事には間に合ったし早く終わってラッキーなんだかアンラッキーなんだか・・・? #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高齢者の食事

  • 2026.04.24

【糖尿病対策】血管をボロボロにしない!血糖値を下げる「最強の神食材7選」|海藻・きのこ・根菜の力を最大化する正しい食べ方図解ガイド

「健康診断の数値が気になる」「食後の猛烈な眠気がつらい……」それ、実は無意識の『高血糖』が原因かもしれません。🚨 高血糖を放置すると血管がボロボロになり、深刻な病気を招くリスクがあります。 この動画では、イラストでわかりやすく【血糖値をコントロールする7つの秘策】を解説します。 基本の「量」: 糖質は悪ではありません!大切なのは摂りすぎないための見直し。 食べる順番: 食後の血糖値 […]

  • 2026.04.24

【後縦靭帯骨化症・重度糖尿病】病院の診断結果晒す よっさん

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