糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.04.20

生きるごはん 2026/04/20 #糖尿病 #腎臓病 #心臓病 #減塩 #低タンパク

この缶詰、ピリ辛で美味しかったです！ また食べたーい🐓 👇成分計算に入っている分量は… 低タンパクごはん　180g 鳥皮みそ煮　1缶 キャベツ　50g にんじん　10g ピーマン　10g ごま油　小さじ1 トマト　30g カッテージチーズ　15g 野菜はごま油で炒めただけ、缶詰の味でいただきます トマトにカッテージチーズをのせたものは、少しのオリーブオイル、少しのウ […]

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  • 2026.04.20

糖尿病で絶対に食べてはいけない5つの食べ物！内科医が20年の経験から警告

糖尿病で絶対に食べてはいけない5つの食べ物！内科医が20年の経験から警告 糖尿病と診断された方、予備軍と言われた方へ。内科医歴20年以上の高橋陽菜が、絶対に避けてほしい5つの食べ物を具体的にお伝えします。 特に60歳以上の男性の方、この動画は必見です。何がダメなのか、代わりに何を食べればいいのか、数値の変化まで詳しく解説します。 ⚠️ 重要：この動画は一般的な健康情報の […]

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  • 2026.04.20

絶対やめろ。食べたら糖尿病まっしぐら食品3選 #健康 #糖尿病 #血糖値 #食事 #shorts

絶対やめろ。食べたら糖尿病まっしぐら食品3選 日本人の糖尿病患者と予備軍は合わせて約2,000万人。 血糖値スパイクが続くと膵臓が疲れ、 インスリンの効きも悪くなります。 何気なく食べているこの3つが要注意です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠ 糖尿病まっしぐら食品3選 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 菓子パン → メロンパン1個で角砂糖約12個分の糖質 → 砂糖＋精製小 […]

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  • 2026.04.20

【守護甜蜜視界】糖尿病防線：打造健康新生活－新陳代謝科 江珠影 主任

🍎 面對糖尿病，防守的第一步從「生活習慣」開始！ 飲食、運動與血糖控制，三者缺一不可。 👩‍⚕️ 新陳代謝科 江珠影 主任 將在講座中教你建立健康防線， 從日常細節打造「不被糖綁架」的生活方式！ 📅 11/18（二）上午 9:30 📍亞東醫院 北棟1樓 思源廳 🩺 免費血糖檢測 […]

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  • 2026.04.20

放置は危険！知らずに血糖値が上昇…糖尿病の方が毎日食べるべき「最強ナッツ3選」とは？今すぐ見直したい間食習慣を徹底解説！|糖尿病の専門家

血糖値は日々の間食によって大きく影響を受けます。特にナッツは種類や食べ方によっては健康に良い効果が期待できます。本記事では、糖尿病の方が安心して取り入れられる「最強ナッツ3選」と、血糖値を安定させるポイントを糖尿病の専門家の視点から詳しく解説します。 ナッツに含まれる良質な脂質や食物繊維がどのように働くのか、選び方や適切な摂取量についても、糖尿病の専門家がわかりやすく紹介。毎日の生活に無理なく取り […]

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