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本動画は、 「この和菓子を食べると必ず糖尿病になる」 と断定するものではありません。 糖尿病の食事では 糖質の摂りすぎや食事バランスが 生活習慣に影響する可能性があると 言われています。 本動画では 一般的な栄養学の情報をもとに、 糖質が多くなりやすい 和菓子の例を紹介しています。 【根拠について】 ・大福 あんこや餅により 糖質が多くなりやすい食品です。 ・みたらし団子 タレに砂糖が使われるため […]
#予防 #未病 #健康 「医者に行く前に、できることがある。」 梅岡比俊が届ける【予防未病健康チャンネル】は、 病気を未然に防ぎ、健康寿命を伸ばすための正しい知識と行動を わかりやすく伝えるチャンネルです。 「何となく調子が悪いけど病院に行くほどではない」 そんな未病のサインを見逃さず、 日々の生活で改善できるヒントを、 医師としての知見と臨床経験をもとにお伝えします。 病気になる前に、一人ひとり […]
夜中の足のつりは筋肉ではなく糖尿病による血管と神経の問題かもしれません
