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  • 2025.01.10

血糖値を下げる飲み物ランキング【糖尿病予防】

知っていると、ちょっと得する健康雑学をご紹介します。 今回は「血糖値」について、簡単にまとめましたので、最後までお付き合いくださると嬉しいです。 血糖値のコントロールは、健康な生活を送る上でとても大切です。 食事だけでなく、どんな飲み物を選ぶかも血糖値に大きな影響を与えます。 今回は、血糖値を下げる効果が期待できる飲み物をランキング形式でご紹介します。 1位、緑茶。 カテキンが豊富で、糖の吸収を抑 […]

  • 2025.01.10

糖尿病视网膜病变能逆转吗? 糖尿病 糖尿病视网膜病变 糖尿病并发症 硬核健康科普行动 抖音知识年终大赏

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  • 2025.01.10

#糖尿病 #闘病記】DAY237 寝場所確保【#散歩】2025年1月2日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY237 寝場所確保【#散歩】2025年1月2日の記録 67歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います! ざっくりと部屋の片付けをしました 快適な生活を送るにはまだまだ整理が必要です まずは体力! #一人暮らし高齢者 #高齢者の食事 #シニアライフ

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