「脂っこいものを控えているから大丈夫」……その思い込みが、あなたの健康を危険にさらしているかもしれません。🚨 糖尿病は自覚症状がないまま静かに進行し、ある日突然、失明や足の壊疽（えそ）、心筋梗塞といった恐ろしい合併症を突きつけます。 この動画では、血糖値が上がる真のメカニズムを解き明かします。 血糖値の真犯人を特定: 血糖値を急上昇させるのは、実はお肉や油ではありません。犯人は、白 […]
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「健康診断は基準値内だから大丈夫」……その慢心が、10年後のあなたを後悔させるかもしれません。🚨 糖尿病は自覚症状がないまま進行し、認知症や脳血管疾患、さらには寝たきりの原因となる骨折リスクを劇的に高めます。 この動画では、イラストを用いて糖尿病のメカニズムと最新の対策を徹底解説します。 インスリンと日本人の体質: 血糖値を下げる唯一のホルモン「インスリン」。実は日本人は欧米人に比 […]
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血圧が200（上）をこえて 医師から「薬を飲まないとどうなっても知りませんよ」と言われ,初めて飲んだ日、道を歩いていると急にストンとおちるようにひざまづきました。 あまりにもびっくりして、他の種類の降圧剤に変えてもらおうとはおもいませんでした。 【動画の内容】 この動画では、eGFR（腎機能）の低下や血糖値・高血圧に悩んでいる方へ向けて、 実体験ベースで「改善の考え方」と「日常でできる対策」をお […]
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