今回はディズニーランドで1日好きに食べて、血糖値がどう変動するのかをリアルに検証してみました。 糖尿病の観点から見ても気になる、リトルグリーンマンやポップコーン、チキンにビールまでしっかり摂取。 ダイエット中の方も気になる「食べ歩き×運動」で血糖値はどうなるのかを追っていきます。 途中、想像以上に血糖値が急上昇して「これはまずいかも…」という場面も。 ディズニーで好きに食べても大丈夫なのか、血糖値 […]
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醫師，我是不是以後都不能吃飯、吃麵包了？」這是門診中最常聽到的問題！其實，澱粉絕對不是糖友的敵人！只要吃對方法，你最愛的白米飯也能變成穩糖神物！🍚✨ 身為在台灣深耕十多年的內分泌科醫師，李安琪醫師今天要來為「澱粉」平反！根據統計，高達七成的糖友以為只要完全戒除主食，血糖就能降下來，但這其實是大錯特錯的致命迷思！完全不吃澱粉，反而會導致代謝紊亂、頭暈低血壓。 這支影片將 […]
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音声提供（チャイム） キマイラ・ヘハトコウネさん YouTube：https://www.youtube.com/@kimaira0717 X：https://twitter.com/kimaira____0717 よねまる X：https://x.com/yonemari1?s=20 陽猫３兄妹のキセキな日常（声劇企画） Youtube：https://www.youtube.com/@you3 […]
