❗ その果物、本当に安心して食べていますか？ 糖尿病の管理中は、果物を完全にやめる必要はありません。 大切なのは「何を、いつ、どれくらい食べるか」です。 甘いから全部ダメ、自然のものだから全部安全、という考え方は危険です。 この動画では、血糖値を意識しながら取り入れやすい果物7つと、食べ方に注意したい果物5つを、医師の視点でわかりやすく整理します。 🍎 血糖管理中でも […]
食生活を改善したい事を語るよっさん #金バエ #ウナちゃんマン #よっさん
糖尿病不是吃糖吃的，这三个习惯不改容易得糖尿病 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
孕期老容易饿，警惕糖尿病前期#饿 #糖尿病 #糖尿病科普 #孕期 #妇产科郭莉医生
黃建東（東東）早前在Threads評論美國女演員Lana Condor身材，被視為「Body Shame」而遭網民狂轟，要火速刪帖並為不當言論公開致歉，他坦言無意對他人「Body Shame」，自己都經常受身形問題困擾，從小到大因為貪吃，處於體重憂慮狀態，今次因一時輕率造成影響，日後會吸取教訓慎言。 東東說：「我從小到大都是肥仔，多年來的模式是肥了幾年，肥到自己都頂唔順的時候，就會下決心減肥，一減 […]
今日のウォーキング10km
#フットケア #介護 #看護師 こんにちは、ほりちゃんです😊 今回は 「糖尿病の基礎」 をテーマにお話ししました。 この動画では、 ・糖尿病が与える影響 ・なぜ足にトラブルが多いのか ・足のトラブルが致命傷な理由 ・足の観察ポイント 等といった 基礎となる考え方 を中心にお伝えしています。 糖尿病＝怖い！と漠然と思っているなら、 しっかり知識を得て「正しく怖がって」 だからこそ、安 […]
