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  • 2026.10.06

糖尿病足部照護 《EP12》|安南控糖 1分鐘小學堂

【說明】 糖尿病可能讓腳的感覺變差,受傷了也沒發現,小傷口可能變成大問題。每天洗腳後擦乾,特別是腳趾縫;檢查有沒有傷口、水泡、紅腫,看不到腳底可以用鏡子。穿合腳的鞋子和淺色襪子,不要赤腳走路;指甲要平剪,不要剪太深。不要用熱水袋或電毯暖腳,感覺變差的腳容易燙傷。發現傷口請儘快就醫,不要自己處理。 今天的重點: 1. 每天看腳:洗淨擦乾、鏡子看腳底 2. 穿對鞋襪:合腳鞋、淺色襪 3. 傷口儘快就醫 […]

  • 2026.10.06

剛確診糖尿病,下一步該怎麼辦?3個關鍵階段,決定你未來怎麼控糖

剛被診斷為2型糖尿病,很多人第一反應就是害怕:是不是從此就要一輩子吃藥? 其實,糖尿病確診後並不是只有「吃藥」這一條路,而是要根據血糖程度、體重、胰島功能和整體健康狀況制定方案。 本期《梁老師講糖》帶你了解: ✅ 確診後第一步應該做什麼? ✅ 什麼情況可以先從生活方式開始? ✅ 什麼時候需要藥物介入? ✅ 血糖改善後,藥物有沒有可能減量甚至停 […]

  • 2026.10.06

🇲🇾我开创了帮助大家【预防糖尿病】的醒觉活动

🇲🇾我开创了帮助大家【预防糖尿病】的醒觉活动 老实讲,我们每天吃进身体的糖,真的比想象中还要多🍬从早上喝的第一杯饮料,到晚上拿来沾薯条的番茄酱辣椒酱,处处都隐藏着升糖高的食品 【糖的手作坊】不会让大家实质带回什么物品,而是更重要的「醒觉」:发现身体的糖,降低患糖尿病风险 下一场活动在10月21号(星期三)晚上8pm 📍SoonShan […]

  • 2026.10.06

実は糖尿病を改善する野菜5選

メンバーシップではよりディープな情報をお届け🔔 このチャンネルのメンバーになる↓ https://www.youtube.com/channel/UCMD52hTbVJ5SGdSmedT3fyg/join — \人生100年時代を健康に生きる✨/ □ 病気知らずの健康マニアによる厳選情報💪 □ 最新データ×科学的根拠をわかりやすく […]

  • 2026.10.06

話題の食材で体にやさしいサラダ♪ #ブロッコリースプラウト #糖尿病 #ダイエット #栄養 #shorts

【レタスとブロッコリースプラウトとツナのマヨチーズサラダ】 シャキシャキのレタスに、ブロッコリースプラウトのほろ苦さ、ツナとマヨネーズ、粉チーズのコクが合わさって満足感のあるサラダです。 さっぱりしつつ濃厚で、あと一品にもぴったりですよ♪ 参考にして下さいね。 材料 (2人分) レタス 1/4個 きゅうり 1/2本 ブロッコリースプラウト 1パック ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ2 粉チーズ 大 […]

  • 2026.10.06

【漫画】「飴なんか要らないw」糖尿病の新人から命綱の飴を奪った上司。倒れた彼女を助けた俺が後日病院へ行くと社長令嬢で「パパ、この人クビで」俺「え!?」→解雇の真相が…【恋愛マンガ動画】

アパレルメーカーでデザイナーとして働く野崎ゆき。 ある日、デザイン部に新人の鈴木ほのかが入社してくる。 子供服のデザインを評価してくれるほのかと少しずつ距離を縮めていたゆきだったが、彼女を気に入った上司は、デートを断られたことをきっかけに露骨な嫌がらせを始める。 そしてある日、体調を崩したほのかが低血糖に備えて飴を口にしようとすると、事情を知らない上司が「仕事中にお菓子なんか食べるな」と飴を取り上 […]

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