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  • 2026.08.01

【three-S】3分でサクッと復習!【 糖尿病マネジメント 】

three-S コンテンツ! ないとーさんの優しい復習シリーズ#12 📢リハビリ職に必要な知識の復習 ⁡ 今回は、糖尿病マネジメントについて! YouTube・Instagramでは、編集しての配信となりますが、今後、別サイトでフルバージョンを掲載する予定です! そちらもお楽しみに✨️ ⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ three-SのYouTubeでは、 言語聴 […]

  • 2026.08.01

糖尿病患者におすすめの野菜トップ5(血糖値を下げ、インスリン抵抗性を一晩で改善)

メトホルミンを服用している方は必見です。 実は、毎日の食事を少し見直すだけで、インスリン抵抗性や血糖コントロールをサポートできる可能性があります。 この動画では、最新の研究や医学的知見をもとに、メトホルミンの働きをサポートする食べ物や、避けたい食品、血糖値を安定させる食習慣について、わかりやすく解説します。 この動画でわかること ✅ メトホルミンを飲んでいる人が知るべき重要なポイント […]

  • 2026.08.01

糖尿病の方におすすめの5つの食品|食べ方の注意点も紹介

糖尿病の食事で選びたい、五つの食品を紹介します。 ゴーヤ、オートミール、オクラ、ブロッコリー、無塩ナッツの特徴と、毎日の食事に取り入れるときの注意点を分かりやすくまとめました。 大切なのは、今の食事にすべて追加することではありません。 白米や甘いパン、お菓子などの一部を、より適した食品へ無理なく置き換えることです。 【動画で紹介する食品】 1.ゴーヤ 2.オートミール 3.オクラ 4.ブロッコリー […]

  • 2026.08.01

【糖尿病の薬を飲む人危険】体に良いはずの『ある健康食』で血糖値が急上昇する理由5選! #シニア健康 #雑学 #60歳代

「糖尿病の薬を毎日きちんと飲んでいるのに、なぜか血糖値が下がらない…」「健康のために良い食べ物を選んでいるはずなのに…」とお悩みではありませんか? 実は、一般的に「体に良い」とされる健康食品の中には、糖尿病薬の効果を相殺し、食後の血糖値を爆発的に上げてしまう危険な食べ物が隠れています。 今回は、糖尿病薬を服用中のシニア世代が特に注意すべき「血糖値を急上昇させる意外な健康食5選」とその理由を分かりや […]

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