- 2026.03.25
透析記録 #糖尿病 #透析
하얀색 프로필클릭-상단에 영어 링크 클릭- 52번 안녕하세요, 여러분! 제가 임신했을 때 임신성 당뇨로 정말 고생했거든요. 😭 평소 탄수화물 러버라 밥을 못 먹는 게 제일 힘들었는데, 그때 운명처럼 만난 게 바로 이 ‘전자레인지 저당밥솥’이에요. 방법은 진짜 간단해요! 쌀 20분 불리고, 렌지 12분만 돌리면 끝! […]
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睡眠を妨げる「夜のトイレ」。なぜ起きてしまうのか、そのメカニズムを知ることで重大な病気の早期発見に繋がります。 今回の動画では、症状別に考えられるリスクを整理しました。 前立腺トラブル: 主に男性で、肥大した前立腺が尿道を圧迫することで尿の出が悪くなります。 血糖値の高まり: 高血糖により体が糖を排出しようと尿を多量に作るため、水分を失い喉が渇きます。 循環器の負担: 日中に足に溜まった水分が、夜 […]
最近夜トイレ増えていませんか? 夜中に何度もトイレで目が覚める人は 体のサインの可能性があります。 血糖が高いと 尿の回数が増えることがあります。 夜トイレが続く人は 一度体の状態をチェックしてみてください。 夜トイレ増えていますか? コメントで教えてください。 #糖尿病 #血糖値 #血糖 #膵臓 #健康サイン #シニア健康 #高齢者健康 #夜トイレ
🔍 ランキング詳細 ● 第3位『どら焼き』 ・生地と餡のダブル糖質で、見た目以上に血糖値が上がりやすい和菓子。 ・急激な血糖上昇は体への負担が大きく、糖尿病リスクの観点でも注意が必要。 ● 第2位『大福』 ・餅はゆっくり吸収されるが、量が多く総糖質量が高くなりやすい。 ・血管にかかる負担が増えやすく、糖尿病予防の観点では“食べすぎ注意”の代表格。 ● 第1位『せんべい』 ・甘くない […]
► 如果你喜歡這個影片,請點贊並分享以支持我們的頻道! ► 別忘了訂閱這個頻道,獲取最新影片更新! 🌟 本期看點 糖尿病不能喝豆漿?醫生怒斥:這是最大的謠言!純豆漿不但不升糖,堅持喝,身體會出現6個驚人變化! 👉 為什麼說純豆漿是糖尿病人的「早餐救星」?中醫講“滋陰潤燥”,現代醫學看“低GI穩血糖”——一杯無糖豆漿,如何讓餐後血糖從過山車變平穩溪流? ὄ […]
糖尿病 予防 食事で見落とされがちなのが、間食の回数。 「何を食べるか」より、 食べる回数が増えると血糖の波が増えやすく、 眠気・だるさ・食欲の連鎖につながる人もいます。 この動画では、 ✅ 間食の回数が増えると起きやすいこと ✅ “ちょこちょこ食べ”の落とし穴 ✅ 今日からできる見直しポイント を60秒で整理します。 「血糖値」「間食」「糖尿病予防」で気 […]