很多人每天都會照鏡子。
有人看臉色。
有人看頭發。
有人看體重。
可很少有人會低頭認真看看自己的腳。
事實上，腳這個地方，看似離心臟最遠，卻常常最先透露身體的秘密。
尤其是過了60歲以後。
血糖高不高、血管好不好、神經有沒有受損，有時候腳比嘴巴更誠實。
前不久，一位72歲的劉大爺去醫院體檢。
檢查結果出來後，醫生十分驚訝。
老人血壓正常，血脂正常，空腹血糖也非常理想。
更難得的是，他沒有糖尿病，也沒有糖尿病前期。
醫生忍不住問：
“劉大爺，您平時有什麼養生秘訣嗎？”
老人笑著說：
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