- 2026.04.18
糖尿病対策 ラカント 冷蔵庫で冷やします
每天吃药、打针,血糖却还是降不下来? 你可能忽略了一个关键问题——你每天“喝的东西”! 很多人以为只要不吃糖、不吃甜点就可以控制血糖,但事实上,很多看似“健康”的饮品,比如现榨果汁、蜂蜜水、运动饮料,正在悄悄让血糖快速上升,增加胰岛负担,甚至加重糖尿病风险。 本期视频将为你完整解析: ✔ 为什么血糖控制不好,不只是饮食问题 ✔ “液体糖”为什么比固体糖更危险 ' […]
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真夜中2時に投稿。 朝までに聞いてくださる方 いるかなぁ・・・ ほぼほぼ雑談です。 note始めました https://note.com/type1_karen
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你有没有发现—— 有时候不是吃很多, 而是“糖分不知不觉就超标了”? 奶茶、甜点、隐藏在日常饮食里的糖分, 很容易让状态变得不稳定。 现在很多人开始更关注“控糖习惯”, 不是完全不吃,而是学会更聪明地选择✨ 我最近在接触 Kosugar, 把它当作日常饮食管理的一部分👇 ✔ 平时吃甜前会更有意识 ✔ 不用太压抑,也能慢慢调整习惯 ' […]