- 2026.01.22
【糖尿病】朝起きてすぐ「これ」をやるだけ!一日中、血糖値を劇的に安定させる魔法の習慣|ヘモグロビンA1cが下がる最強のルーティン
動画説明欄 ⚠️ 警告:あなたの「朝の常識」が血管をボロボロにしているかもしれません。 ✅ 糖尿病にお悩みの方、血糖値がなかなか下がらないとお困りの方、必見です。 ✅ 27年の経験を持つ佐藤健二が、朝一番の行動で血管寿命を延ばす秘策を完全公開します。 ✅ ヘモグロビンA1cを劇的に改善し、薬に頼らない体を作るための具体的なステッ […]
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💡文中提到的中醫病機要點 糖尿病在古代叫”消渴”,《黃帝內經》說”此肥美之所發也”,就是吃太多肥甘厚味吃出來的 根本原因是脾胃功能失調,脾為後天之本,運化不好就會氣血不生、痰濕內停 病位主要在脾、肺、腎三臟:上消屬肺(口渴)、中消屬胃(善饑)、下消屬腎(尿多) 證型分陰虛、氣虛、氣陰兩虛、陰陽兩虛等,需要辨證施治 🍎三 […]
中医周沛根主任 认证:周沛根,中医专业 副主任医师 天津市南开区中医医院,优质健康领域创作者 简介:周沛根,副主任医师,从事糖尿病治疗近四十年,擅长治疗糖尿病及各类并发症、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病神经病变、糖尿病血管病变等。
#糖尿病 #2型糖尿病 #高齢者の健康 #血糖値 #HbA1c #合併症予防 #腎症 #網膜症 #健康長寿 #医師の解説 この動画では、高齢者が2型糖尿病(糖尿病)を発症しやすい理由を、加齢による体の変化と生活習慣の視点から分かりやすく解説します。糖尿病は初期に自覚症状が少なく、「年のせい」と思って放置されやすい病気です。しかし発見が遅れると、**目(網膜症)・腎臓(腎症)・神経(しびれ)・足(潰 […]
糖尿病寛解に向けてゆるくがんばるチャンネルです。 #2型糖尿病 #ダイエット #hba1c #寛解 #筋トレ #初期症状
中医周沛根主任 认证:周沛根,中医专业 副主任医师 天津市南开区中医医院,优质健康领域创作者 简介:周沛根,副主任医师,从事糖尿病治疗近四十年,擅长治疗糖尿病及各类并发症、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病神经病变、糖尿病血管病变等。
2026年1月21日 Instagram LIVE配信の様子をお届け致します♪ 糖尿病についてクイズで楽しく学びました♪ \40歳からは!一緒にりゅうじん足腰強化部/ 🦶100歳まで自分の足で歩こう🦶 ↓↓↓ 毎週水曜日、「りゅうじん足腰強化部」Instagram LIVE配信を行っています! https://www.instagram.com/ryujinhonb […]
糖尿病が気になる方は、 夕食のとり方を少し見直すだけでも変化が出ます。 夕方に甘いものが欲しくなったり、 食後に強い眠気を感じる場合、 原因は食事内容ではなく「食べる順番」にあることが多いです。 ごはんなどの炭水化物を最初に食べると、 血糖値が急激に上がりやすくなります。 夕食では、 たんぱく質 → 野菜 → ごはん この順番を意識してみてください。 今日の夕食から始められる、 簡単で続けやすい習 […]
#糖尿病予備軍 #食後の眠気 #血糖値