- 2026.04.10
たけのこご飯＼糖尿病家のキッチン／ #糖尿病 #高血圧 #脂肪肝 #たけのこ #料理 #簡単レシピ #cooking #おうちごはん #たけのこご飯
カテゴリー1
- 2026.04.10
糖尿病の薬の前にこれだけ！
血糖値が上下しているなら 見逃してはいけないサインかもしれません。 薬を飲む前に、 まずは生活習慣を見直しましょう。 小さな習慣の違いが 血糖値と健康を大きく変えます。 今すぐチェックしてみてください。 #血糖値 #糖尿病予防 #健康習慣 #血管ケア #朝の習慣 #中高年 #健康情報 #生活習慣 #健康管理 #ショート動画 #健康ヒント #健康動画
- 2026.04.09
糖尿病の運動療法 ショート①
糖尿病の運動療法、それ逆効果かも？プロが教える正しい血糖値の下げ方とタイミング 本編動画はチャンネルページへ！！ 「糖尿病を良くするために、毎日汗だくで走ってます！」 …ちょっと待って！その頑張り、実は「逆効果」かもしれません😱 理学療法士のジョーが、忙しい大人のための「コスパ最強＆安全な血糖値の下げ方」を本編でたっぷり解説しています！ 💡本編でわかること ・なぜ激 […]
- 2026.04.09
糖尿病歴２５年の１日１食の食事紹介、薬なしです。
断食、ケトジェニックダイエット、リブレ血糖測定器、でヘモグロビンA1C１１から７，２になりました。薬なしです。半年かかりました。 まだ６台になるまで頑張ります。
- 2026.04.09
视力模糊、皮肤痒？10个不易察觉的糖尿病早期信号，郭博士教你自查避坑！
糖尿病不再是老年人的专利！现在的糖尿病越来越“不挑人”，且正以惊人的速度向年轻人扩展。很多患者直到出现严重并发症才发现自己中招。郭博士本期视频深度总结了10个身体发出的早期求救信号：为什么会莫名的口渴、多尿？伤口愈合慢意味着什么？视力波动和皮肤瘙痒背后隐藏着怎样的糖代谢危机？看懂这些信号，关键时刻能救命！ 【章节时间 – YouTube Chapters】 0:00 糖尿病年轻化：不再 […]
- 2026.04.09
糖尿病の薬を飲む前に、これだけは必ず守りましょう
血糖値が上下しているなら 見逃してはいけないサインかもしれません。 薬を飲む前に、 まずは生活習慣を見直しましょう。 小さな習慣の違いが 血糖値と健康を大きく変えます。 今すぐチェックしてみてください。 #血糖値 #糖尿病予防 #健康習慣 #血管ケア #朝の習慣 #中高年 #健康情報 #生活習慣 #健康管理 #ショート動画 #健康ヒント #健康動画
- 2026.04.09
【糖尿病専門医】血糖値が勝手に整う習慣「食べ方×動き方」#shorts #健康 #医療 #医師 #健康習慣 #医療知識 #本要約 #糖尿病
本動画は、 糖尿病は1日15分で変わる！血糖値が勝手に整う「食べ方×動き方」（著：矢野宏行） の内容をもとに、日常でできる「血糖値が整う習慣」７選をわかりやすくまとめたショート動画です。矢野医師は、15年以上にわたり糖尿病診療に携わり、「血糖値は“生活のちょっとした工夫”で確実に変わる」と強調しています。 本動画で紹介している７つのポイントは、 ・食物繊維を先に食べる ・食後のゆるい散歩 ・低GI […]
- 2026.04.09
糖尿病HbA1c基準値ギリギリで不安な人へ④
▼糖尿病のHbA1cとはどんな検査？ 糖尿病のHbA1cとはどんな検査？基準値や正常値-診断・治療目標 #相模原 #糖尿病 #HbA1c #基準値ギリギリ
- 2026.04.09
健診で糖尿病予備群と言われた夜｜40代男性のリアルな自虐ソング🎵
健診の紙を見て固まった40代の夜📄🔴 でもここから立て直す。 ▶ フルバージョンはYouTube本編で公開中✨ プロフィール・概要欄からぜひ聴いてください🎵 この楽曲はAI音楽生成ツールを活用して制作しています。 企画・構成・テーマ設計はオリジナルで行っています。 #shorts #糖尿病予備群 #血糖値高め #40代ある […]
- 2026.04.09
透析記録 #糖尿病 #透析