收到「糖尿病前期」的診斷單，覺得人生從此要跟藥罐子綁在一起了嗎？先別慌！這其實是身體給你最珍貴的「黃金警示燈」。 本集影片彙整了美國 CDC（疾管局）、ADA（糖尿病協會）與梅約診所（Mayo Clinic）三大權威機構的科學建議，帶你了解血糖失控的原理，並提供 5 個具體可行的生活調整步驟。只要掌握正確方向，你絕對有機會逆轉勝，重新掌握健康的主導權！ 👇 點擊下方時間軸，直接看重 […]
本動画は、 「このパンを食べると必ず糖尿病が悪化する」 と断定・診断する内容ではありません。 糖尿病の食事管理で 注意されやすいパンの特徴を、 栄養学・血糖コントロールに関する 一般的な考え方をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・クロワッサン バターを多く使用しており、 脂質が高くなりやすいパンです。 脂質が多い食事は 血糖の上昇が 長引く可能性があると 指摘されています。 ・ […]
動画をご視聴いただきありがとうございます！ 🟩受診について🟩 🔽ご予約はこちら https://quick.yadoc.jp/reception/67345fd23acc9172574008 ※現在は自由診療(AGA、メディカルダイエット、メディカルスキンケア、ED)のみとなっております。 ++++++++++++++++++++++++++++++ […]
【衝撃】食べる順番を変えるだけで血糖値が70%改善！ その食べ方、糖尿病まっしぐら… 医者が絶対やってる食べる順番、教えます 知らないと一生後悔する 血糖スパイクを防ぐ最強の食べ方！ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 この動画の内容（55秒） ━━━━━━━━━━━━━━━━ 血糖値を爆下げする食べる順番を完全公開 ✅ 血糖スパイクとは何か ' […]
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本動画は、 「このラーメンを食べると必ず糖尿病が悪化する」 と断定・診断する内容ではありません。 糖尿病の食事管理で 注意されやすいラーメンの特徴を、 栄養学・血糖コントロールに関する 一般的な考え方をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・味噌ラーメン 味噌自体に糖質が含まれ、 さらに炒め油や背脂などで 脂質が高くなりやすい傾向があります。 ・とんこつラーメン 脂質量が多く、 高カ […]
