- 2025.12.15
糖尿病でも安心!健康効果も最強の鍋5選
管理栄養士&漢方養生指導士が作るショート動画✨ 冬といえば鍋! 糖尿病でも安心して食べられて、しかも健康効果が期待できる鍋TOP5を紹介します。 低糖質で血糖値を乱しにくいだけでなく、免疫力アップ・美肌効果・代謝サポートなどの健康メリットもたっぷり。 ポイントは ①低糖質食材を選ぶ ②野菜をたっぷり入れる ③〆は控えめにする の3つ。 これを守れば、冬の鍋は血糖値も美容も免疫も味方に […]
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本期内容:《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目,关注现代人健康,传播日常养生,引导受众形成良好的养生保健意识,积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复。 ►欢迎订阅: https://bit.ly/3w7W0jX Welcome to subscribe us!we […]
2025.12.17 石川典行さん主催のガチ盛り納豆丼対決に参加させて頂きました。楽しかったです。 ちゃんと薬飲んでくださいね。
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★1型糖尿病にまつわる動画を投稿しています。 チャンネル登録してくださると嬉しいです。 https://www.youtube.com/channel/UCeKsy4wpW496NgUBUFIwCsQ?sub_confirmation=1 ============================= 1型糖尿病 4年生の55歳 1日4回のインスリン治療を行なっています。 食べることが大好きなので、糖 […]
〜お薬と病院を卒業する健康学〜 『糖尿病から自由になる体の作り方セミナー』 ↓↓↓↓ https://form.lmes.jp/landing-qr/2004726147-0Gya2edl?uLand=LOfSCX ーーーーーーーーーーーーーー その他の各SNSはこちら⬇️ ■ インスタ https://www.instagram.com/kana__amano/ ■ […]
友人の荒木さんが糖尿病になりました。 そんな荒木さんを注意したり、見守ったり、したりする、 「荒木さんの糖尿病物語」です! ※本人了承のもと投稿しています。 #糖尿病記録#ツッコミ動画#ショートコント#あるある#日常ネタ
「朝は忙しいから、いつも同じ朝食」 「健康には気をつけているつもり」 そう思っていても、 朝食の“バランス”次第で血糖値の未来は大きく変わります。 この動画では、 ・40代・50代が特に意識したい朝食の考え方 ・血糖値が乱れにくくなる“基本のバランス” ・今日からすぐ実践できるポイント をシンプルにまとめています。 朝食を少し見直すだけで、 将来の糖尿病リスクを下げることは可能です。 ネタでken […]