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  • 2026.04.26

【2ch馴れ初め】糖尿病の義妹が救急搬送→弁護士の俺が…【ゆっくり】

◆とある夫婦の感動する馴れ初め物語を配信しています。 ◆チャンネル登録して頂けると励みになります! 2ch馴れ初めツインズ / @2ch-twins ▲動画の教育的価値と独自性▲ 本チャンネルは恋愛に関する「馴れ初め物語」を通して教育的価値を提供しております。 過激な表現は使わず分かりやすい台本を作成し「オリジナルアニメーションの製作」を行なっております。 編集・台本は全てオリジナルですので繰り返 […]

  • 2026.04.26

血糖値が200こえた! #糖尿病 #高血圧 #高血糖

血糖値が200こえた時 まずお酒は週末だけにして 平日は炭酸水を目を閉じてハイボール 甘いコーヒーやジュースはやめました 食後は気軽にスクワット 3ヶ月続けると数値が下がってきました 実体験からのショート動画です その他いろいろあるので発信していきます #血糖値 #高血圧 #糖尿病

  • 2026.04.26

糖尿病予防の為の2つの話

血糖値スパイクが血管に与える悪影響や、筋肉に脂肪が蓄積する「筋肉の霜降り化」が糖尿病のリスクを高める仕組みを詳しく説明しています。特に、インスリンの分泌と筋肉での糖貯蔵を正常化させることの重要性を説き、具体的な対策として食事の順番や下半身を鍛える独自のスクワットを提唱しています。視聴者が日常生活の中で実践しやすいセルフケア習慣を身につけることで、脳梗塞や心筋梗塞などの重大な合併症を防ぎ、健康寿命を […]

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