中風後與糖尿病用藥：在數字異常前看懂趨勢（No.1520, VPT #077, 2/1/2026） Gerald C. Hsu EclaireMD 基金會 分類： 中風與糖尿病 前言 我想用白話、以病人為對象的方式，分享我中風後糖尿病狀況的觀察，給經歷類似情況的病友參考。我會保留核心事實，拿掉技術性的包裝，重點放在幫助大家在數字還沒超過醫學標準之前，就察覺早期警訊。 引言 在 2025 年 6 月 […]
「予防」それが私たち健康運動指導士の目指すものです。 健康運動指導士は個人の健康を支えるエキスパートです。 個人個人の心身の状況に応じた安全で効果的な運動プログラムを提供しています。 かぎもとクリニックメディカルフィットネス部では、座位での準備運動、有酸素運動、フロアワークを行いつつ、有意義な時間をできるだけ長く過ごせるように楽しみながら運動を続けています。 その一コマをご紹介させていただきます。
この動画は「スナック菓子の中で、糖代謝リスクを上げやすい条件（精製デンプン・揚げ油・口どけの速さ・過食のしやすさ）」に基づいて選定しています。 ■今回の結論 ・第3位『揚げせんべい』：軽いのに高カロリー。噛まずに進みやすい。 ・第2位『コーンスナック』：濃い味で早食い＆“底まで一直線”。 ・第1位『ポテトチップス（大袋）』：甘くないのに最凶。高GL×油×ダラダラ食いで総量が跳ねる。 ポリシー・免責 […]
いいね！チャンネル登録をお願いします このチャンネルでは、糖尿病や生活習慣病について、2週間に1回、5分程度の動画を更新していきます。気になるテーマがあればぜひコメントで教えてください。 第４回は「血糖値をどのように評価するか 血糖検査の見かた」です。ヘモグロビンA1c (HbA1c）と言われて何のことだかお分かりになりますか？血糖値と何が違うのでしょうか？ 糖尿病に代表される非感染性代謝疾患は、 […]
この動画は一般的な栄養学・糖尿病予防の知見をもとに、コンビニや外食で選びがちな“高GL（グリセミック負荷）”のおにぎり例を解説しています。個々の血糖反応は体質・筋量・活動量・薬剤・食べ合わせで変わります。治療中の方、血糖コントロールに課題がある方は、必ず主治医・管理栄養士に相談のうえで食事調整を行ってください。 ・推奨方針：精製デンプン＋油（揚げ物・マヨ）＋大盛りの三点盛りを避ける／小さめ1個から […]
2月17日からダイエットを開始、 ダイエット開始日 体重 98.6㎏ 体脂肪率 47.7 2週目 97.8㎏ （+0.1） ←New 1週目 97.7㎏ （-0.9） #糖尿病 #46歳 #ダイエット #100㎏ #女
【出演者】 小池雅美（こいけ・まさみ） こいけ診療所院長・なす医院非常勤医師・漢方専門医・臨床分子栄養医学研究会特別認定特別指導医。漢方・栄養両方のみならず、各種統合医療を通じて培ってきた豊富な経験と、顔貌・姿勢などから患者の栄養状態を言い当てる。優れた洞察力で多くの患者を改善に導く。著書に『気分の9割は血糖値』（東洋経済新報社）。 河野 千秋（こうの・ちあき） フリーアナウンサー 愛媛県出身。山 […]
今日は、出雲大社の旅で購入したお茶を飲みながら、 最近の血糖値についてお話ししています。 暖かくなってきてから、低血糖が少し増えています。 Dexcomでは低血糖7％。 同じ食事、同じ単位でも下がりやすい。 そこで基礎インスリン（トレシーバ）を少し減らしました。 季節の変わり目、 みなさんは血糖値に変化を感じていますか？ そして3月31日は名古屋ゆるゆる会で 伊勢神宮＆おかげ横丁食べ歩き企画も予定 […]
【#糖尿病 #闘病記】DAY659/660 今度こそ！【#散歩】2026年2月27/28日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ 図らずも泌尿器科の医師から手の痛みに関する有力な情報を得ました もういい加減に治ってほしい・・・今度こそ！ #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高齢者の食事
