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  • 2025.12.15

糖尿病でも安心!健康効果も最強の鍋5選

管理栄養士&漢方養生指導士が作るショート動画✨ 冬といえば鍋! 糖尿病でも安心して食べられて、しかも健康効果が期待できる鍋TOP5を紹介します。 低糖質で血糖値を乱しにくいだけでなく、免疫力アップ・美肌効果・代謝サポートなどの健康メリットもたっぷり。 ポイントは ①低糖質食材を選ぶ ②野菜をたっぷり入れる ③〆は控えめにする の3つ。 これを守れば、冬の鍋は血糖値も美容も免疫も味方に […]

  • 2025.12.15

糖尿病的元凶被揪出,这5种食物,害你的血糖像“坐过山车一样”飙升,90%的糖尿病都是它们引起的,医生反复提醒不要吃!【家庭大医生】

本期内容:《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目,关注现代人健康,传播日常养生,引导受众形成良好的养生保健意识,积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复。 ►欢迎订阅: https://bit.ly/3w7W0jX Welcome to subscribe us!we […]

  • 2025.12.15

糖尿病でも安心な鍋TOP5

管理栄養士&漢方養生指導士が作るショート動画✨ 冬といえば鍋! 糖尿病でも安心して食べられて、しかも健康効果が期待できる鍋TOP5を紹介します。 低糖質で血糖値を乱しにくいだけでなく、免疫力アップ・美肌効果・代謝サポートなどの健康メリットもたっぷり。 ポイントは ①低糖質食材を選ぶ ②野菜をたっぷり入れる ③〆は控えめにする の3つ。 これを守れば、冬の鍋は血糖値も美容も免疫も味方に […]

  • 2025.12.15

【1型糖尿病】冬至まで1週間 2025年を振り返る

★1型糖尿病にまつわる動画を投稿しています。 チャンネル登録してくださると嬉しいです。 https://www.youtube.com/channel/UCeKsy4wpW496NgUBUFIwCsQ?sub_confirmation=1 ============================= 1型糖尿病 4年生の55歳 1日4回のインスリン治療を行なっています。 食べることが大好きなので、糖 […]

  • 2025.12.15

【糖尿病物語#30】甘い物が欲しくてりんご飴じゃんけんに参加する糖尿病の荒木さん #ツッコミ動画 #糖尿病記録 #りんご飴#じゃんけん#ポロミン#健康ネタ#日常あるある

友人の荒木さんが糖尿病になりました。 そんな荒木さんを注意したり、見守ったり、したりする、 「荒木さんの糖尿病物語」です! ※本人了承のもと投稿しています。 #糖尿病記録#ツッコミ動画#ショートコント#あるある#日常ネタ

  • 2025.12.15

糖尿病を防ぐ“理想の朝食バランス #健康 #糖尿病 #40代健康 #50代健康 #朝食バランス

「朝は忙しいから、いつも同じ朝食」 「健康には気をつけているつもり」 そう思っていても、 朝食の“バランス”次第で血糖値の未来は大きく変わります。 この動画では、 ・40代・50代が特に意識したい朝食の考え方 ・血糖値が乱れにくくなる“基本のバランス” ・今日からすぐ実践できるポイント をシンプルにまとめています。 朝食を少し見直すだけで、 将来の糖尿病リスクを下げることは可能です。 ネタでken […]

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