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  • 2026.04.30

【糖尿病予防】朝食を変えるだけで血管が若返る!血糖値スパイクを防ぐ「最強の朝食7選」|オートミールからアボカドまで、血糖値を上げない正しい食べ方

「朝ごはんにパンや白米だけを食べていませんか?」その習慣、実は食後の血糖値を急上昇させているかもしれません!🚨 1日の血糖値を安定させる鍵は、最初の食事である「朝食」にあります。 この動画では、糖尿病対策に最適な【最強の朝食7選】を具体的に解説します。 低GI主食のすすめ: 白米の代わりに「オートミール」や、プチプチ食感で満足度の高い「もち麦ごはん」。 良質なタンパク質: 常備菜と […]

  • 2026.04.30

美国专家调查10年:补足一种元素,糖尿病、骨质疏松99岁都不会找你【我是大医生】

#北京卫视 #国医 #健康北京 #中医谈养生 深入地探讨健康热点话题,揭秘国家级中医的养生秘诀,传播真正健康的长寿知识。 ►【欢迎订阅】:www.youtube.com/channel/UCmyI7ERT72pUvPKOVnXHxPA?sub_confirmation=1 欢迎来到中国电视健康第一品牌《养生堂官方频道》,感谢订阅+点赞+评论+分享! Welcome to subscribe us! […]

  • 2026.04.29

●時間以上絶食した状態が『空腹時血糖値』 #糖尿病 #健康診断 #hba1c

https://youtu.be/HaaknpNiXYg?si=aoLnwZPzi8Dssi84 ↑フルバージョンはこちら! 金沢駅前内科・糖尿病クリニック [院長] 小倉 慶雄 [所属学会] ・日本内科学会 認定医 ・日本糖尿病学会 専門医 ・日本抗加齢医学会 専門医 ・日本腎臓学会 ・日本内分泌学会 *━━━━━*━━━━━* 公式HP:https://kanazawa-naika.jp/ * […]

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