- 2026.02.02
糖尿病饮食关键几点 #健康养生 #正能量
カテゴリー1
- 2026.02.02
実は逆効果｜糖尿病の人ほどやりがちなNG間食
糖尿病の人ほど選びがちな「体にいい間食」。 でも実は、食べるタイミング次第で血糖値が急上昇することもあります。 この動画では ・逆効果になりやすい間食の特徴 ・血糖値を乱しにくい食べ方 を短く解説しています。 あなたの間食、コメントで教えてください。 血糖値的にアリかナシかお答えします👇
- 2026.02.02
#糖尿病 #斷食 #IntermittentFasting #胰島素 #健康 #減肥
#糖尿病 #斷食 #IntermittentFasting #胰島素 #健康 #減肥 https://youtu.be/P5q5_q9Ukp0?si=1VAEJp-NOry97vFH
- 2026.02.02
【医師監修】見逃すと危険！糖尿病患者に多い「足に現れる深刻な異変」とは？
糖尿病の方が特に注意すべき「足の危険サイン」を医師監修のもとで詳しく解説します。 しびれ、痛み、色の変化、小さな傷――それらは重症化の前兆かもしれません。 早期発見・早期対処が将来の健康を守るカギです。 ご自身やご家族のためにも、ぜひ最後までご覧ください。 #糖尿病 #糖尿病合併症 #足の異変 #危険サイン #医師監修 #健康知識 #早期発見 #フットケア
- 2026.02.02
【フォローといいねお願いします😊】夕食の代わりに食べると血糖値が下がる食べ物5選 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #体調 #血糖値 #糖尿病 #糖尿病予防
- 2026.02.02
【130キロの糖尿病】食生活をナッシュに変えてみたらどうなる？その1
案件ください https://nosh.jp/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=nosh&utm_content=nosh&utm_term=ナッシュ&cq_cmp=23388731951&cq_con=192154329804&cq_term=ナッシュ&cq […]
- 2026.02.02
糖尿病水墨畫
- 2026.02.02
【1位はラーメンじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪の麺類とは⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵
麺類は手軽ですが、**「量が増えやすい」「早食いになりやすい」**ため、血糖値が急に上がりやすいことがあります。 特に、タレやソースで味が濃いタイプは“つい食べすぎ”になりがちです。 血糖を上げにくくするコツ👇 ・麺だけで終わらせず、たんぱく質（卵・肉・豆腐）と野菜を足す ・大盛りや替え玉は避ける（最初から量を決める） ・よく噛んで、早食いをやめる ・治療中の方は医師・管理栄養士の […]
- 2026.02.02
糖尿病のよくある症状3選!予防方法や治療を医師が解説 相模原内科①
▼糖尿病の症状チェックリスト－初期～末期－ 糖尿病の症状チェックリストー初期～末期ー ▼糖尿病の初期症状チェックリスト_相模原内科 #相模原 #相模原市 #糖尿病 #症状 #糖尿病合併症
- 2026.02.02
糖尿病が“食事だけ”で寛解しました。薬をやめ食材の全記録を特別公開します。
〜お薬と病院を卒業する健康学〜 『糖尿病から自由になる体の作り方セミナー』 ↓↓↓↓ https://form.lmes.jp/landing-qr/2004726147-0Gya2edl?uLand=LOfSCX ーーーーーーーーーーーーーー その他の各SNSはこちら⬇️ ■ インスタ https://www.instagram.com/kana__amano/ ■ […]