- 2026.01.11
糖尿病患者の食事療法、昼食用、主食、ごまみそ焼き(赤魚60g)
糖尿病患者の食事療法、昼食用、主食、ごまみそ焼き(赤魚60g)
糖尿病患者の食事療法、昼食用、主食、ごまみそ焼き(赤魚60g)
糖尿病なのに、汁物にMSG? MSGが入ると、うま味でしょっぱさを感じにくくなり、 気づかないうちに汁が進んで塩分が増えやすくなります。 糖尿病の人は、思い切ってMSGをやめてみてください。 塩分が増えると血圧にも負担がかかりやすくなります。 無理しなくて大丈夫。今日は“汁物のMSG”だけ見てみましょう。 #糖尿病 #血糖値 #血圧 #塩分 #ナトリウム #MSG #うま味調味料 #減塩 #汁物 […]
朋友們,你是否也曾對著體檢報告上超重或腰圍超標的提示不以為然?覺得不過是多長了幾斤肉,無傷大雅?那你可要當心了!你肚子上那圈悄悄增長的游泳圈,可能正默默點亮著糖尿病的信號燈。 你知道嗎?肥胖,尤其是肚子胖,也就是常說的蘋果身材、將軍肚,與2型糖尿病的關係堪稱親密無間。資料顯示,肥胖人群患2型糖尿病的風險,是正常體重人群的三到五倍,重度肥胖者風險甚至高出三十倍。它們倆就像一對難兄難弟,常常結伴而行。
糖尿病も行動すれば征服できます。
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 和風菓子は「脂質が少ない」「甘さ控えめ」という理由で、 糖尿病リスクを見落とされがちです。 しかし実際は、米・もち・加工穀類が中心のものが多く、 血糖値が急上昇しやすい特徴があります。 特に注意したいのは ・甘くない米菓 ・軽くて噛まずに食べら […]
【#糖尿病 #闘病記】DAY611 経過良好【#散歩】2026年1月10日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います! 処方された貼り薬の効力は確か 1日も早く痛みが引いてほしい・・・ 包丁を使えるぐらい回復したので料理してみました~ #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高齢者の食事
用心分享糖人饮食
花蓮光復鄉有一名徐先生,先前因為糖尿病惡化,導致雙腿截肢,去年923洪災,他家中遭遇重創,義肢也被洪水沖走,醫院得知他來自災區,主動提出 免費製作新的義肢,也他感受到滿滿溫暖,一步步恢復生活的自主與尊嚴。 ✨歡迎收看並訂閱TTVNews台視新聞YouTube頻道✨ ◎【台視新聞網】👉https://news.ttv.com.tw/ ◎訂閱【台視新聞】 […]
糖尿病予防のポイントは、 ①内臓脂肪を減らす🔥 ②筋肉を増やす💪 ③血糖のクセを知る🧠 この3つだけです。 今日はその3つを続けやすくするために、 医者の僕が実際に使っているアイテムを紹介しました🩺 ・白米は“低脂質”で本当は使いやすい🍚 ・Libreで“太りやすいクセ”が可視化される📊 ・スクワットは […]