⚠️ 糖尿病で死ぬ人の「本当の原因」—— 血糖ではなく、血管崩壊です。 高血糖 → 活性酸素増加 → 血管内壁が破壊される → コレステロール沈着 → 動脈硬化 → 心筋梗塞・失明・腎臓病 知識があれば、防げます。 🔜 次回：はちみつ＋ビタミンCで 血管を守る最強の方法を公開。 👍 役に立ったら高評価 🔔 続きはチ […]
TOP3：HbA1cを下げやすい海藻！ | 健康 | 血糖 | 糖尿病 | 食事 | 高齢者 皆さん、こんにちは。今回は「海藻でHbA1cを下げる方法」について、シニアの方に向けてわかりやすく解説します。昆布・わかめ・もずくを毎日の食事に取り入れるだけで、血糖値を安定させ、健康的な生活をサポートできます。 高齢になると、血糖管理は体調や生活の質に直結します。しかし、簡単な工夫で改善は可能です。味噌 […]
年齢を重ねるほど管理が難しくなる血糖値、もう薬だけに頼らないでください。✋ 45年のキャリアを持つ専門医が、臨床経験を通じて確認した「60代以降の糖尿病管理の核心的な秘訣」を公開します。🩺 高価な漢方薬や辛い運動は必要ありません。身近な食材とほんの小さな習慣の変化だけで、十分に血糖値を安定させ、糖尿病の脅威から抜け出すことができます。 今日の動画では、次の3つの核心情 […]
当院糖尿病・内分泌代謝内科部長 佐倉 宏医師にインタビューしました。 — 00:10 糖尿病・内分泌代謝内科の特徴について 01:55 糖尿病は国民病といわれるのは本当？ 02:49 糖尿病へのアドバイスを教えて 03:54 先生の経歴をご紹介ください 05:45 糖尿病の新しい治療について 07:12 診察・治療にあたって大切にしていること 07:55 今後の抱負や展望について 08 […]
糖尿病腎病往往在不知不覺間惡化。今集家庭醫學專科 張宇醫生帶大家全面解讀防護策略與要點，如何及早監控 (血糖、血壓、血脂、尿酸) 掌握預警，避免併發症？ 守護腎臟健康，一齊收睇張醫生分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #糖尿 […]
この動画では、 ハーバード大学の長期研究から明らかになった 「アイスクリームと健康」の意外な関係について解説します。 一般的に体に悪いと思われがちなアイスですが、 実は週に2回の摂取で 糖尿病リスクが低下する可能性があるという 驚きの研究結果が報告されています。 さらに、心血管疾患リスクの低下や その背景にある「MFGM」という成分についても わかりやすく説明しています。 ただし重要なのは、 どん […]
【衝撃】糖尿病の薬、グレープフルーツと一緒に飲んでない？ 高血圧の薬だけじゃなかった…！😱 実は、糖尿病治療薬の一部もグレープフルーツジュースとの飲み合わせに注意が必要なんです。 特定の成分（フラノクマリン類）が薬の分解を邪魔して、思わぬ低血糖を引き起こすリスクも…。 ✅ 今回のまとめ ナテグリニド、ミチグリニドなどの「グリニド系」は特に注意！ 薬は必ず「水」で飲むの […]
私自身長く糖尿病を患い、最近は腎臓病にもなったため、 食事には気を付ける必要が出て、昔の栄養学と今とは大きく 違いも出たこともあり、新しい栄養学も取り入れて、 ダイエットも含めお腹いっぱいになっておいしい食事を、 同病の方にご参考にしていただきたいと同時に、 いろいろアドバイスもいいただきながら、 共に共有していきたいと思います。 使用材料 全粒粉：https://amzn.to/4tgLyol […]
Running race with type 1 diabetes! Doing the kilomathon here in Edinburgh today, pretty dreadful weather with it being freezing cold, wet and windy. All worked out pretty well, even if my sensor disco […]
