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  • 2026.06.08

生きるごはん 2026/06/08 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #減塩 #低タンパク

DAISOで購入したツナを使って、簡単な中華丼風を作りました🐟 👇成分計算に入れている分量 ・はごろもフーズ  シーチキンスマイル旨塩ごま油(25g) 1袋 ・白菜 150g ・小松菜 50g ・えのき 100g ・ベイシア  鶏がらスープの素減塩タイプ 小さじ1(3.3g) ・キッコーマン  だしわりしょうゆ 小さじ1 ・片栗粉 大さじ1(9g) ・ごま油 小さじ […]

  • 2026.06.08

40代から急増…「隠れ糖尿病」の危険サイン5選。#shorts#健康雑学#雑学

食後の眠気、喉の渇き、疲れやすさ…。 その症状、年齢のせいではなく「隠れ糖尿病」のサインかもしれません。 糖尿病は初期症状が少なく、気づかないうちに進行することがあります。 今のうちに危険サインをチェックして、生活習慣を見直しましょう。 保存して後で見返してください。 【タグ】 #糖尿病予防 #隠れ糖尿病 #血糖値 #健康雑学 #40代健康 #50代健康 #60代健康 #生活習慣病 #健康習慣 # […]

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