- 2026.04.20
生きるごはん 2026/04/20 #糖尿病 #腎臓病 #心臓病 #減塩 #低タンパク
この缶詰、ピリ辛で美味しかったです！ また食べたーい🐓 👇成分計算に入っている分量は… 低タンパクごはん 180g 鳥皮みそ煮 1缶 キャベツ 50g にんじん 10g ピーマン 10g ごま油 小さじ1 トマト 30g カッテージチーズ 15g 野菜はごま油で炒めただけ、缶詰の味でいただきます トマトにカッテージチーズをのせたものは、少しのオリーブオイル、少しのウ […]
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- 2026.04.20
糖尿病で絶対に食べてはいけない5つの食べ物！内科医が20年の経験から警告
糖尿病で絶対に食べてはいけない5つの食べ物！内科医が20年の経験から警告 糖尿病と診断された方、予備軍と言われた方へ。内科医歴20年以上の高橋陽菜が、絶対に避けてほしい5つの食べ物を具体的にお伝えします。 特に60歳以上の男性の方、この動画は必見です。何がダメなのか、代わりに何を食べればいいのか、数値の変化まで詳しく解説します。 ⚠️ 重要：この動画は一般的な健康情報の […]
- 2026.04.20
絶対やめろ。食べたら糖尿病まっしぐら食品3選 #健康 #糖尿病 #血糖値 #食事 #shorts
絶対やめろ。食べたら糖尿病まっしぐら食品3選 日本人の糖尿病患者と予備軍は合わせて約2,000万人。 血糖値スパイクが続くと膵臓が疲れ、 インスリンの効きも悪くなります。 何気なく食べているこの3つが要注意です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠ 糖尿病まっしぐら食品3選 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 菓子パン → メロンパン1個で角砂糖約12個分の糖質 → 砂糖＋精製小 […]
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【守護甜蜜視界】糖尿病防線：打造健康新生活－新陳代謝科 江珠影 主任
🍎 面對糖尿病，防守的第一步從「生活習慣」開始！ 飲食、運動與血糖控制，三者缺一不可。 👩⚕️ 新陳代謝科 江珠影 主任 將在講座中教你建立健康防線， 從日常細節打造「不被糖綁架」的生活方式！ 📅 11/18（二）上午 9:30 📍亞東醫院 北棟1樓 思源廳 🩺 免費血糖檢測 […]
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放置は危険！知らずに血糖値が上昇…糖尿病の方が毎日食べるべき「最強ナッツ3選」とは？今すぐ見直したい間食習慣を徹底解説！|糖尿病の専門家
血糖値は日々の間食によって大きく影響を受けます。特にナッツは種類や食べ方によっては健康に良い効果が期待できます。本記事では、糖尿病の方が安心して取り入れられる「最強ナッツ3選」と、血糖値を安定させるポイントを糖尿病の専門家の視点から詳しく解説します。 ナッツに含まれる良質な脂質や食物繊維がどのように働くのか、選び方や適切な摂取量についても、糖尿病の専門家がわかりやすく紹介。毎日の生活に無理なく取り […]
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Diabetic life hacks: eversense CGM review is amazing
- 2026.04.20
糖尿病前期必看！「香蕉花」是天然降糖防線？這樣吃幫你遠離三高、腎結石！
大家好，我是林建華醫師！👨⚕️ 螢幕前的朋友們，你們家的餐桌上，是不是也常常錯過這道「阿嬤的古早味」呢？在台灣農村極其常見、甚至常被當作農作廢棄物的——「香蕉花（台語：弓蕉花）」，其實隱藏著超乎想像的健康寶藏！ 從醫十多年來，我發現現代人常因為壓力大、飲食不均，導致血糖波動、腸胃脹氣、甚至長期失眠。其實，想要找回健康，有時候不需要花大錢買 […]
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【糖尿病】良かれと思って食べた「野菜と大豆」が逆効果？血糖値を上げてしまう原因
糖尿病の原因は、果糖だけだと思っていませんか？ この動画では、「血糖値が気になる方」に向けて、『果糖以外で糖尿病を招くとされる5つの要因』を解説します。 野菜や大豆、 一見ヘルシーに見える食べ物や食習慣の中に、見落としやすいポイントがあるかもしれません。 今回の動画では、 ✅ 青菜に多い成分とすい臓への影響 ✅ 食物繊維と発酵・短鎖脂肪酸の関係 ✅ 大豆イ […]
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糖尿病未来医療克服しろ！膵臓β細胞の再生人工膵臓メンバーシップ募集中！20260420
糖尿病未来医療克服しろ！膵臓β細胞の再生人工膵臓メンバーシップ募集中！ 結論から言うと、「完全にゼロにする＝完全克服」はまだ現実ではありません。ただし、糖尿病は“ほぼ治った状態（寛解）”まで持っていく技術は、かなり現実的な段階に来ています。ここからが未来医療の本番です。 ① すでに実現し始めている「半分克服」 まず現在でもここまで来ています： 生活改善＋薬で血糖値を正常域に維持 体重減少で2型糖尿 […]
- 2026.04.20
【脳とAIの最新未来予測SP】腹の虫が糖尿病まで教えてくれる!自分の体内と“対話”できる未来が来る!? #東大教授の超未来予測
「腹の虫が、糖尿病まで教えてくれる？」 もし、自分の体の中と“対話”できたら── 私たちの行動は変わるのでしょうか。 人間は、脳だけで動いているわけではありません。 腸や内臓、いわゆる“腹の虫”が、 感情や判断、食欲や行動に大きく影響しています。 でも、その声はほとんど意識に上がってこない。 だからこそ、 食べすぎてしまうし、 体に悪いと分かっていてもやめられない。 もしその“体の声”を、 見える […]