糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.02.13

【一位は一番人気じゃない⁉】糖尿病最悪のケーキワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は、 「このケーキを食べると必ず糖尿病になる・悪化する」 と断定・診断する内容ではありません。 糖尿病の食事管理で 注意されやすいケーキの特徴を、 栄養学・血糖管理の一般的な考え方をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・チョコケーキ 　砂糖に加え、 　チョコレートやバターなど 　脂質を多く含むことが多く、 　エネルギー量が 　高くなりやすいとされています。 ・ミルクレープ 　薄い生地と […]

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  • 2026.02.13

【血糖値実験】低GIチョコレートvsガーナチョコレートを糖尿病内科医が血糖値実証してみた【糖尿病予防】【ダイエット】

📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証！ 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました！ 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]

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  • 2026.02.13

冬の朝は糖尿病の方にとって非常に危険！血管を守る朝習慣で命を守る方法 【糖尿病】【脳梗塞】【朝習慣】

🎥 こんにちは！60代からの健康ノートへようこそ✨ あなたは「冬の朝」が糖尿病を悪化させる仕組みをご存知ですか？ 今回の動画では、月曜朝が特に危険な理由、脳梗塞や心筋梗塞と糖尿病の深い関係、そして血管を守る朝の新習慣まで、徹底的に分かりやすく解説します。 🔍 知らなかったでは済まされない、命に関わる大切な知識です。 ✅ 動画で分かること： […]

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  • 2026.02.13

【1位は甘そうなアレ⁉】糖尿病になりづらい最高のおかずとは⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

・この動画は「糖尿病リスクを下げる食べ方のヒント」を紹介する一般情報です ・体質や治療状況で合う食べ方は変わります。心配な人は医師・管理栄養士に相談してください ・ポイントは「血糖を急に上げない食べ方」と「続く工夫」です ・よくある落とし穴 ・“ヘルシー”のつもりでタレ・ドレッシングを多用して糖と塩が増える ・おかずが軽すぎて、主食が増えて結局上がる ・甘い飲み物やデザートで最後に帳消しにする ・ […]

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