寿命を縮める朝食をご存じですか？ シニア世代の健康を守るために、朝食で避けたい食品4つを専門家監修のもとで解説します。 ・菓子パン → 脂質と糖質のかたまり ・甘いシリアル → 砂糖過多で血糖値が急上昇 ・果物スムージー → 果糖で血液ドロドロ ・ハム・ソーセージ → 塩分過多で高血圧・心不全リスク 糖尿病、高血圧、動脈硬化、脳梗塞・心筋梗塞など、シニアに多い病気を予防するための重要ポイントです。 […]
国家試験で病態に関する問題はよく頻出されますが、Ⅰ型糖尿病とⅡ型糖尿病の違いを理解していますか？国家試験だけでなく臨床でも非常に重要なので、これをみて一発で理解しよう！
ウェルライフへようこそ。 このチャンネルでは、40〜70代の皆さまに向けて 健康・経済・知識・生活改善に役立つ情報を、やさしく分かりやすくお届けしています。 血圧・血糖・血管のケア、膝や腰の痛み、睡眠の質向上、ストレス対策などの健康テーマから、 老後の経済、暮らしに役立つ知識、節約のコツ、毎日できる簡単ルーティンまで、 日々の生活をより快適にする実用的な内容を配信しています。 この動画で紹介する内 […]
しんがい内科・循環器内科 沼南クリニック → https://shingai-med.jp/ 🔽チャンネル登録をすると生活習慣病や心臓の健康に役立つ動画をいつでも観ることができます → https://www.youtube.com/@syonanclinic-smile 🎥【次の動画】→ 現在制作中。チャンネル登録してお待ちください 🎥【前回の動画 […]
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這是一部揭露血糖真相的紀錄片式視頻。 我們將帶你深入了解： 為什麼戒糖卻依然血糖居高不下 白米飯、白麵粉、含糖飲料的隱藏危機 蜂蜜與水果背後的血糖陷阱 全穀物、豆類、堅果與深海魚的救命力量 改變進食順序、細嚼慢咽、睡眠管理等生活方式技巧 影片不只是警示，更是提供可行的解決方案，幫助你用智慧而非剝奪來管理血糖。 #糖尿病 #血糖控制 #健康飲食 #紀錄片 #醫學真相 #生活方式改變 #全穀物 #低升 […]
