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  • 2025.12.31

血糖を整えるだけで転びにくくなる#健康雑学 #糖尿病 #血糖値 #サルコペニア #筋肉減少 #転倒予防 #足腰 #40代 #50代 #中年男性 #たんぱく質 #スクワット #食後散歩 #生活習慣病

血糖を整えるだけで転びにくくなる 血糖が高い状態が続くと、筋肉が減りやすくなり、サルコペニアから転倒リスクにつながることがあります。毎食たんぱく質を1品、椅子スクワット10回、食後10分歩きで、血糖と足腰を同時に守る考え方を分かりやすく解説します。 #健康雑学 #糖尿病 #血糖値 #サルコペニア #筋肉減少 #転倒予防 #足腰 #40代 #50代 #中年男性 #たんぱく質 #スクワット #食後散歩 […]

  • 2025.12.31

【1位は甘いものじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪最低のおかず #雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵 【概要欄(詳細・ポリシー配慮)】 本動画は、糖尿病に関する一般的な情報提供を目的とした内容です。特定の食品を食べると糖尿病になる/治る/予防できる、といった断定や保証はしていません。体質、年齢、持病、服薬、生活習慣により最適な対応は変わります。心配がある人は自己判断せず、医師・管理栄養士・薬剤師など専門家に相談してください。 ■誤解防 […]

  • 2025.12.31

现场直播-美国新泽西糖尿病

这位患者从美国驱车八个小时来到多伦多就诊,是由朋友转介绍而来,每月来一次复诊。 患者患有二型糖尿病约30年,目前每天注射两次胰岛素。 在第一个疗程调整后,仍为每日两次,但每次剂量由原来的 16–17U 减少至 13–14U,血糖仍处于稳定范围。 本内容为个案记录,仅用于教育与科普分享, 不构成医疗建议,个案结果不代表普遍效果

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