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  • 2026.01.31

【血糖値実験】「野菜生活100」vs「野菜一日これ一本」を糖尿病内科医が血糖値実証してみた【糖尿病予防】【ダイエット】

📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証! 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました! 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]

  • 2026.01.31

リンゴ酢と一緒に飲むだけで糖尿病がほぼ消える!?血糖値200超えが98に?脂肪燃焼効果もある最強の食べ物5選

リンゴ酢と一緒に飲むだけで血糖値が劇的に改善し、脂肪燃焼や疲労回復効果もある「最強の食べ物」を5つご紹介します。 健康診断で「血糖値が高め」「糖尿病予備軍」と言われて不安を感じていませんか?実は、毎日のリンゴ酢にある食材をプラスするだけで、インスリンの働きを助け、血管を若返らせる効果が期待できます。 実際に血糖値200超えから98まで下がった事例もある、驚きの組み合わせとは?動画の後半では、効果を […]

  • 2026.01.31

放置厳禁!絶対に見逃さないで!糖尿病の危険な7つのサイン日本で1000万人以上が罹患―全身を蝕む「サイレントキラー」| 60代からの健康習慣

放置厳禁!絶対に見逃さないで!糖尿病の危険な7つのサイン日本で1000万人以上が罹患―全身を蝕む「サイレントキラー」| 60代からの健康習慣 糖尿病は、日本で1000万人以上が罹患しているといわれる、非常に身近でありながら恐ろしい病気です。 自覚症状が少ないため「サイレントキラー」とも呼ばれ、知らないうちに全身を蝕んでいきます。 60代からの健康習慣として、正しい知識を持つことが何より重要です。 […]

  • 2026.01.31

【医師監修】見逃すと危険…糖尿病の初期サインとは?症状・原因・今日からできる予防法をわかりやすく解説

糖尿病は、初期段階では自覚症状が少なく、 「気づいた時には進行していた」というケースも少なくありません。 本動画では医師監修のもと、 ・見逃しがちな糖尿病の危険サイン ・初期症状と進行した場合のリスク ・生活習慣でできる予防・対策ポイント ・検査を受ける目安 をわかりやすく解説します。 健康が気になり始めた方、家族のために知っておきたい方は必見です。 ※本動画は一般的な健康情報を目的としたもので、 […]

  • 2026.01.31

【糖尿病必見】血糖値がなかなか下がらない本当の原因とは?今日からできる予防・改善の正しい方法を解説

食事に気をつけているのに血糖値が下がらない…。 薬を飲んでいても数値が安定しない…。 そんな悩みを抱えていませんか? 本動画では、 ・血糖値が下がりにくくなる意外な原因 ・やりがちなNG習慣 ・生活習慣で見直すべき重要ポイント ・糖尿病の予防・改善につながる現実的な対策 をわかりやすく解説します。 血糖値が気になる方、将来の合併症を防ぎたい方は必見です。 ※本動画は一般的な健康情報を目的としたもの […]

  • 2026.01.31

【そのお酒危ない⁉︎】糖尿病注意 #雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション

今回は「糖尿病になりやすい最悪のお酒」をご紹介します🍸 お酒の種類によっては、糖質やカロリーが高く、血糖値に大きな影響を与えることも。 糖尿病予防や血糖コントロールのために、飲み方や選び方を見直すきっかけにしてください。 ランキングの根拠 このランキングは、糖尿病専門医の見解、栄養成分データベース、厚生労働省の飲酒に関する指針などをもとに構成しています。 あくまで一般的な傾向として […]

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