- 2026.02.13
“I have type 2 diabetes 💉 #2型糖尿病 #糖尿病 #インスリン
本動画は、 「このケーキを食べると必ず糖尿病になる・悪化する」 と断定・診断する内容ではありません。 糖尿病の食事管理で 注意されやすいケーキの特徴を、 栄養学・血糖管理の一般的な考え方をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・チョコケーキ 砂糖に加え、 チョコレートやバターなど 脂質を多く含むことが多く、 エネルギー量が 高くなりやすいとされています。 ・ミルクレープ 薄い生地と […]
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🎥 こんにちは!60代からの健康ノートへようこそ✨ あなたは「冬の朝」が糖尿病を悪化させる仕組みをご存知ですか? 今回の動画では、月曜朝が特に危険な理由、脳梗塞や心筋梗塞と糖尿病の深い関係、そして血管を守る朝の新習慣まで、徹底的に分かりやすく解説します。 🔍 知らなかったでは済まされない、命に関わる大切な知識です。 ✅ 動画で分かること: […]
N.Y. 肉厚ビーフ ペッパー&ビーフソテー 1型糖尿病が インスリン打って食事するだけの動画です
・この動画は「糖尿病リスクを下げる食べ方のヒント」を紹介する一般情報です ・体質や治療状況で合う食べ方は変わります。心配な人は医師・管理栄養士に相談してください ・ポイントは「血糖を急に上げない食べ方」と「続く工夫」です ・よくある落とし穴 ・“ヘルシー”のつもりでタレ・ドレッシングを多用して糖と塩が増える ・おかずが軽すぎて、主食が増えて結局上がる ・甘い飲み物やデザートで最後に帳消しにする ・ […]