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  • 2026.02.15

糖尿病でもおやつは諦めない!🍰🍩🍡✨

失敗しない「おやつの目安」をギュッと凝縮しました。 📌 ルールはこれだけ ・エネルギー量は1日160〜200kcal以内 ・糖質は10g前後がベスト ・食べたい物を食べたら、別の所は抑える 具体的なおすすめ商品は動画をチェック👀 明日からのおやつタイムがもっと楽しくなりますように。 🎥全編は以下の動画をご視聴ください。 🟨りゅうじん訪 […]

  • 2026.02.15

糖尿病になりにくい人!血糖値を下げたい人?は頑張りすぎないのが正解💡

一気に動いて三日坊主になるより 毎日2〜30分、こまめに動くほうが インスリンの働きは良くなるんです。 「少しの運動」を習慣にするメリット: ✅ 血糖値の急上昇を抑える ✅ 代謝が上がって痩せやすくなる ✅ 疲れにくい体になる 🎥全編は以下の動画をご視聴ください。 🟨りゅうじん訪問看護ステーション https://www.r […]

  • 2026.02.15

倪海厦:長輩糖尿病千萬別只降血糖!不是遺傳,是陽氣不足,上消中消下消一次講清楚|中醫調理、飲食禁忌、針灸保健#倪海厦 #糖尿病 #老人糖尿病 #中醫養生 #消渴症 #降血糖 #胰島素 #中醫治糖尿病

大家好,我是倪海厦。 今天用最接地氣的台灣口語,完整講透:長輩糖尿病到底怎麼調? 很多人以為糖尿病是遺傳,其實大錯特錯! 真正的問題在:陽氣不足、飲食習慣錯、生活方式錯。 這一集你會學到: ✅ 糖尿病真正根源:不是血糖高,是陽氣不夠 ✅ 上消、中消、下消怎麼分?症狀一次對照 ✅ 長期吃降糖藥、打胰島素的嚴重後果 ✅ 中醫食療、四神湯、羊肉湯簡 […]

  • 2026.02.15

糖尿病が心配なら朝にコレを食べてください #健康 #美容

脱毛サロンや美容健康商品の詳細はLINEから! LINE→https://s.lmes.jp/landing-qr/2006526356-X04KvGzr?uLand=QkRPNU ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ はじめまして、大田です。 このチャンネルでは、 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌元NASA研究員(専門放射線)   量子生物学者の視点から  美容・健康・人間心理 ━━━━━━ […]

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