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  • 2026.02.05

【一位は使いがちなアレ⁉】糖尿病最悪な油ワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は、「この油を使うと糖尿病になる・悪化する」 と断定・診断する内容ではありません。 糖尿病の食事管理において 注意されやすい油の特徴を、 栄養学で一般的に知られている考え方をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・バター:  動物性脂肪が多く、  飽和脂肪酸の割合が高い油脂です。  摂りすぎるとエネルギー過多になりやすい点が  注意点とされています。 ・ラード:  脂質が非常に高密度で、 […]

  • 2026.02.05

【1位は皆んなが避けがちはあれだ⁉】糖尿病になりづらい最高の揚げ物 #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 揚げ物=体に悪い、と思われがちですが、 選び方次第で血糖値への影響を抑えやすい揚げ物もあります。 今回のランキングでは、 ・衣の量 ・主食との重なり ・食べ過ぎやすさ という視点から、比較的負担が少ないとされる揚げ物を紹介しています。 特にポイ […]

  • 2026.02.05

【隠れ糖尿病予備軍⁉︎】あなたは大丈夫? #雑学 #医学 #知恵 #医学 #高齢者 #健康 #ファッション

この動画では、「糖尿病になりやすい意外な年代」を、一般的に知られている生活習慣や健康データの傾向をもとにランキング形式で紹介しています。 医療的な診断や治療を目的としたものではなく、健康意識を高めるための内容です。 本動画の音声には Voice BOX 青山龍星 を使用しています。 ランキングの根拠(詳細) ■ 第3位:40代前半 ・仕事や家庭の負担が増え、運動量が減りやすい ・ストレスによる生活 […]

  • 2026.02.04

花生竟然是糖尿病加速器?錯了!12萬人研究證明,這3種食物比糖和油還可怕,第2種很多人還在吃!

您是不是也聽人說“花生是發物、是喝油、血糖高千萬不能碰”?結果忍了十幾年不敢吃,血糖卻還是忽高忽低?其實,咱們可能從一開始就抓錯兇手了!今天這支影片,我要幫這個被冤枉了十幾年的“控糖高手”洗刷冤屈。 在此視頻中,我們將探討: ✅ 12萬人研究證實:為什麼吃它反而能降低24%的糖尿病風險? ✅ 花生背後的三大法寶:如何幫細胞“洗澡”、給胰島“充電”? ✅ 真 […]

  • 2026.02.04

【1型糖尿病】血糖値が迷子です|増やしても下がらない日と、恵方巻の話

最近、血糖値がなかなか安定しません。 基礎インスリンを増やしても、 朝方は低め、 食後は250前後まで上がってしまったり。 追加を打てば低血糖に向かって、 結局、捕食が必要になったりして、 1日に尖った山が3回あるような推移の日もありました。 今日は思い切って食前インスリンを少し増やしてみたけれど、 今度は思ったほど下がらなかったりして、 「これは基礎が多いの?少ないの?」 と、また迷子です。 理 […]

  • 2026.02.04

晚上腳底灼熱別再以為是疲勞!這是「糖尿病神經病變」的典型訊號!

晚上睡覺,腳底發熱到睡不著?🔥 甚至要伸出被子外才能舒服一點? 要小心!這不是普通的疲勞 而是身體給您的「重大健康警訊」。 西醫觀點是神經系統被高血糖傷害了。 中醫則是認為「陰虛火旺」在作怪,身體嚴重失衡。 請您趕快去檢查血糖,這是第一步! 飲食方面,別忘了用山藥、枸杞來滋陰補腎 「控糖」和「滋養」並行,才能真正把腳底的無名火徹底撲滅。 #糖尿病 #血糖控制 #銀髮族健康 #長輩養 […]

  • 2026.02.04

ヘモグロビンA1cの正常値って年齢別に違う??? #HbA1c #糖尿病 #雑学 #健康 #豆知識 #ヘモグロビンエーワンシー

https://www.youtube.com/watch?v=ZHDNlyPW0tM&t=302s ↑フルバージョンはこちら! 金沢駅前内科・糖尿病クリニック [院長] 小倉 慶雄 [所属学会] ・日本内科学会 認定医 ・日本糖尿病学会 専門医 ・日本抗加齢医学会 専門医 ・日本腎臓学会 ・日本内分泌学会 *━━━━━*━━━━━* 公式HP:https://kanazawa-naik […]

  • 2026.02.04

糖尿病予備軍が続けがちなNG習慣7選 #shorts

糖尿病予備軍が続けがちなNG習慣7選 ① 白米・パン中心の食生活🍚🥐 高GI食品ばかりだと血糖値スパイクが頻発⚡ → 野菜やたんぱく質を一緒にとるのが◎ ② 朝食を抜く🍞 血糖値の乱高下を招き、インスリン抵抗性が悪化😵‍💫 → 1日を通して太りやすい体質に💦 ③ 間食・ジュー […]

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