糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.04.06

【糖尿病必看】惊！糖尿病的元凶大暴光竟然是你每天吃的食物！只要不碰这几种主食，血糖平稳，远离糖尿病#血糖高#控糖饮食 #降血糖方法 #中老年养生 #健康饮食 #糖尿病饮食 #控糖技巧

你每天都在认真控糖，但血糖却一直不稳定？ 问题可能出在你每天吃的食物。 本视频讲解👇 ❗ 3类常见升糖食物（稀饭、果汁、甜咖啡） ❗ 为什么这些食物容易让血糖快速上升 ❗ 常见控糖误区 同时分享👇 ✅ 4类控糖食物 ✅ 「3不吃5要吃」实用口诀 ✅ 吃饭顺序与运动建议 ✔ […]

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  • 2026.04.06

【糖尿病】トン子のダイエット奮闘記⑦修正版【体重98.6k/脂47.7】

#糖尿病　#47歳　#ダイエット　#100㎏　#中年　#ヘモグロビン 11.3 #血糖値200 #hba1c #二型糖尿病　#リベルサス ごめんなさい、修正して投稿しなおしました。 今週はジムに5回、通いました(*’ω’*) それと、ここにきて課題ができました…。 休日の爆食をどう防ごうか思案中。 ダイエット開始日　体重　98.6㎏　体脂肪率　47.7 7週目　92.8kg […]

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  • 2026.04.06

【医師　解説】25　健康診断で糖尿病と言われたら

この動画では「糖尿病とはどんな病気なのか」を医師がわかりやすく解説します。 糖尿病は血糖値が高い状態が続く病気で、日本では1000万人以上が糖尿病といわれています。 糖尿病を放置すると次のような合併症が起こる可能性があります。 ・失明（糖尿病網膜症） ・腎不全（糖尿病腎症） ・神経障害 ・心筋梗塞 ・脳梗塞 しかし、早期に発見して治療を行えば、多くの場合コントロールすることができます。 このチャン […]

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