- 2026.01.31
糖尿病の7割、食事が原因❓ #健康 #管理栄養士 #栄養
糖尿病の新規発症、約7割が食事由来という推計。 出典:Nature Medicine 論文(184か国)
糖尿病の新規発症、約7割が食事由来という推計。 出典:Nature Medicine 論文(184か国)
看護師、糖尿病療養指導士として10年以上、 糖尿病専門クリニックで働いてきた私が、その経験と専門知識、そして自ら体を張った「実測データ」をすべて注ぎ込み、血糖管理を難しくする要注意な食品ワースト5を徹底解説します。 私は皆さんにそれを「食べるな!」と禁止したいわけではありません。 むしろ逆です。 好きなものを食べられなくならないように、「理想の選択」と「賢い工夫」を参考にしてみてほしい。そんな想い […]
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ローソンって健康にいいおやつたくさん売ってるイメージありますよね✨ そんな中からおやつを食べながら血糖値・HbA1cがグングン下がって糖尿病が良くなる神おやつを紹介しました🧑⚕️✨ 【そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】 ✅公式LINEができました👨 […]
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この動画は、糖尿病当事者である私自身の実体験をもとにお話ししています。 「まだ大丈夫」と思っていた頃の自分。 しかし医師の一言で、考え方も生活も大きく変わりました。 糖尿病は、痛みがなくても静かに進行します。 だからこそ、気づいた今が一番早いタイミングです。 この動画が、誰かの気づきのきっかけになれば嬉しいです。 よければチャンネル登録して、また見に来てください。 VOICEVOX: 青山龍星 O […]
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