- 2026.01.05
恐ろしい糖尿病!見逃せない危険なサイン10選をご紹介します【ずんだもん|高血糖|食事|ヘモグロビンA1c】
糖尿病医生张晓倩 认证:张晓倩,中西医结合专业 主治医师 北京中西医结合医院,优质健康领域创作者 简介:有糖尿病和糖尿病并发症?进粉丝群交流
中医高鲁东 认证:高鲁东,中医专业 主治医师 海城市中医院,优质健康领域创作者 简介:齐鲁名医高氏第三代传人,擅治糖尿病并发症
彗星爆炸导致猛犸象灭绝了吗?/糖尿病药物可能正在以意想不到的方式改变癌症/两种不稳定的原子正在改写中子星爆炸
詳しい研究内容はnoteをご覧ください↓ https://note.com/rehabilimemo/n/n4f1d366afb89
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 「甘いものが一番危険」 そう思っていませんか? 実は、 甘くない洋食ほど血糖値が急上昇しやすい ケースがあります。 今回の動画では、 ✔ 白米・白い麺などの精製炭水化物 ✔ 油やソースが多い洋食 ✔ 噛 […]
「甘い物を食べていないのに血糖値が高い…」という方は、**“おかずに見える糖質”**が原因のことがあります。糖尿病は「砂糖」だけでなく、でんぷん系の糖質でも血糖が上がります。特にシニア世代は筋肉量が落ちやすく、同じ量でも血糖が上がりやすい傾向があります。 対策(今日からできる) 「おかず」でも、でんぷん系(芋・春雨・とうもろこし等)は量を決める 先にたんぱく質+野菜を食べてから、糖質系を後にする […]
「運動しなきゃ…でも続かない」 そう悩んでいる糖尿病の方、血糖値が高めの方へ。 運動が続かないのは、あなたの意志が弱いからでも、怠けているからでもありません。 実は、運動のやる気は「胃」と「腸」が決めているという最新の医学的エビデンス(腸脳相関)が明らかになってきました。 今回の動画では、糖尿病専門医が「脳のやる気がONになり、勝手に血糖値が下がる新常識」について解説します。 無理に頑張らなくても […]