糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.10.07

3分で分かる糖尿病の食事療法のポイント

糖尿病の治療では、毎日の食事を見直す「食事療法」が大切です。 「何を食べればいいの？」「食べてはいけないものはある？」と悩む方も多いのではないでしょうか。 今回の動画では、糖尿病の食事療法で意識したいポイントを、約3分でわかりやすくご紹介します。 食事の量や栄養バランス、食事時間、食べる順番、よく噛んで食べることなど、毎日の食生活を見直す際の参考にしてみてください。 外食や間食も、ポイントを押さえ […]

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  • 2026.10.07

3分でわかる糖尿病の症状チェックリスト

「最近、喉が異常に渇く」 「夜中に何度もトイレで目が覚める」 「食べているのに体重が減ってきた」 こうした症状を「疲れているだけ」「年齢のせい」と思っていませんか？ 糖尿病は、早い段階では目立った体調不良が現れにくく、自覚症状がないまま進行することがあります。 今回の動画では、糖尿病でみられる症状をチェックリスト形式でわかりやすくご紹介します。 さらに、特に見逃したくない3つの症状や、糖尿病の代表 […]

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  • 2026.10.07

糖化血色素從11降到6.7怎麼做到的？25年糖友的控糖歷程、減藥與低血糖教訓｜糖尿病25年 DAY100 #控糖 #第二型糖尿病 #減脂 #血糖實測 #熱門 #真實控糖日記 #連續監測 #cgm

糖尿病25年｜DAY100 糖化血色素從 11 降到 6.7，藥從一天 6 顆降到 3 顆。 我是控糖大叔，25 年的資深糖友。第 100 集，跟你說說我是誰。 我國中的時候就發病，2 型糖尿病。 那個年紀最怕跟別人不一樣，所以我拒絕衛教，照樣亂吃。當時小診所只有醫生、沒有營養師，也沒有網路文章可以查。 直到進職場前的體檢——糖化血色素 11。 確診後最該好好控制的那幾年，整個被我浪費掉。 後來遇 […]

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  • 2026.10.07

あなたの体は「夜」に警告している：糖尿病かもしれない – このサインを絶対に無視しないで！

糖尿病や糖尿病予備群では、体にさまざまな変化が現れることがあり、特に夜に気づきやすいものもあります。しかし、多くの人はこうした警告サインに気づかなかったり、血糖値との関係を考えなかったりします。 この動画では、見逃してはいけない夜の変化、その背景に何があるのか、そしてどのような場合に医療機関を受診すべきなのかをわかりやすく解説します。早い段階で体からのサインに気づくことは、適切な対応につながります […]

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  • 2026.10.07

【#糖尿病 #闘病記】DAY878_879 グッバイ『いわき』【#散歩】2026年10月4日_5日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY878_879 グッバイ『いわき』【#散歩】2026年10月4日_5日の記録 69歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ たっぷりと海鮮を味わった『いわき』ともお別れ また来年来ま～す #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #+生活保護 #高齢者の食事

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  • 2026.10.07

「2型糖尿病の多くは『栄養の偏り』が原因だった」

2型糖尿病の多くは「遺伝」だけじゃなくて、栄養の偏りが血糖コントロールを悪くしているケースが多いんです。 高糖質・高脂質のジャンクフードやコンビニ・スーパーの総菜中心だと、ビタミンB1・亜鉛・マグネシウムなどか不足しやすく、糖の代謝がうまく回らなくなります。 一方、伝統的な和食は、野菜・魚・大豆・海藻・適度な炭水化物で栄養バランスが整いやすい。 食事を少し整えるだけでも、血糖の安定に大きな差がでる […]

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  • 2026.10.07

【“痩せるために”】「毛が抜けても利用」糖尿病薬・マンジャロ 不適正利用 若者や外国人観光客に拡大

「マンジャロ」と呼ばれる糖尿病の治療薬。最近、若者を中心に“やせる薬”として本来の目的と異なる使われ方をするケースが増えていて国などが注意喚起を行っています。6日、zeroが都内の繁華街で取材をすると、痩せる目的で利用する男性やマンジャロを求めて日本に訪れる外国人観光客もいることが分かりました。 （2026年10月6日放送「news zero」より） この動画の記事を読む＞ https://new […]

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