いつもご視聴ありがとうございます。 「足のしびれや冷え、年のせいだと思っていませんか？」 看護師として40年、多くの患者さんと向き合ってきましたが、その「ちょっとした違和感」が一生の後悔に繋がるケースを数多く見てきました。 糖尿病性神経障害。それは、体の中で起きている「静かなる崩壊」のサインです。 こんな症状、放置していませんか？ ・足の先がピリピリ、ジンジンする ・足の裏に何かが張り付いている感 […]
＊器官ちゃんだより｜石川トオル先生から＊ 2型糖尿病は、生活習慣や体質、加齢などが複雑に関わる全身性の疾患です。 初期は自覚症状が少なくても、放置すると将来的な合併症リスクが高まります。 だからこそ、日々の食事や運動、継続的な管理がとても大切です。 無理なくできることから、一緒に健康的な未来を目指して頑張っていきましょう。 —————&# […]
「健康のために豆を食べているのに、なぜか数値が良くならない…」そんな悩みを持つ方は、絶対にこの動画を見ててください。 保阪流健康大学50限目は、巷で人気のスーパーフード「レンズ豆」「ひよこ豆」「大豆」の血糖値を30％下げるという素晴らしい効果の裏にある「不都合な真実」を語ります。 00:00 オープニング 01:18 血糖値の上昇を防ぐには 02:44 「豆類」は血糖値を下げるスーパーフード？ 0 […]
【動画の説明】 試験対策として【糖尿病・骨折】という 内容で動画を作っています。 糖尿病の３大合併症や骨折の住環境整備 など、この範囲は必ず試験に出るところ が満載です。 絶対に覚えておいて欲しいポイントだら けです。 何度も見て聴いて覚えて下さいね！！ 【タイムテーブル】 00:52 １【糖尿病について】 08:45 ２【骨折について】 17:57 ◆ここだけは覚える！必須ポイント５つ 19:4 […]
企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせください guroguro114@gmail.com 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 LINEからはYouTubeではお伝えしていない 情報やセミナー等の各種案内を差し上げています 【LINE登録 特別プレゼント✨】 ① あなたの腸 […]
糖尿病があるなら、タンパク質は選択ではなく必須です。理由は簡単です。 炭水化物だけを摂取した瞬間、血糖値は急激に上昇します。 しかし、タンパク質を一緒に摂取すれば消化速度が遅くなり、血糖値の上昇がはるかに緩やかになります。 残りは動画の中で確認してみてください！ お問い合わせはLINEでお願いします LINE : diabetes_school #糖尿病 #hba1c #血糖値コントロール #タン […]
