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  • 2026.03.31

甲状腺について 看護師が解説!【出雲市糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】

みなさんは甲状腺って聞いたことがありますか? 今回は甲状腺の基礎の基礎からお話しします! 甲状腺ってきいたことはあるけどんな働きをしているか分からない方、健診で甲状腺が大きいと言われた方、ご家族に甲状腺の病気の人がいる方におすすめの動画となっています。

  • 2026.03.31

糖尿病は治らないは嘘?最新研究で明らかになった回復の可能性 | 日本の高齢者の健康

糖尿病は治らないは嘘?最新研究で明らかになった回復の可能性 | 日本の高齢者の健康 糖尿病は一生治らないと言われてきましたが、最新研究ではその常識が変わりつつあります。日本の高齢者の健康を守るために、血糖値の本当の原因や改善方法を正しく理解することが重要です。🧠 インスリン抵抗性やβ細胞の減少が血糖値上昇の鍵ですが、日本の高齢者の健康を考えると、生活習慣の見直しによって改善できる可 […]

  • 2026.03.31

⚠️【放置厳禁】糖尿病の初期症状

⚠️【放置厳禁】糖尿病の初期症状 糖尿病は初期症状が乏しく 気づいた時には進行している「サイレントキラー」 今回は5つの症状を紹介します 1️⃣ 異常なまでの「喉の渇き」 「飲んでも飲んでも喉がカラカラになる」 これは血液中に溢れた糖を薄めようとして 脳が常に「水分を摂れ!」と命令している状態 「夏バテ」や「乾燥」で片付けないでください 2& […]

  • 2026.03.31

血糖値が高い人が絶対やめるべき食品3つ【糖尿病】 健康食 シニアの健康 食事療法 糖尿病予防 インスリン 血糖値スパイク 白米をやめる 糖質制限 健康シニア 長寿の秘訣

血糖値が高くて悩んでいませんか? 実は、薬よりも「食事」を変えることが、血糖値管理の一番の近道です。 この動画では、今日からすぐに実践できる内容をギュッとまとめました。 ❌ 今すぐやめるべき食品 ✅ 血糖値を下げるおすすめ食品ベスト5 「何を食べるか」よりも、「何をやめるか」が大切です。 小さな食習慣の変化が、大きな結果につながります。

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