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  • 2025.11.29

やっぱりこうゆう食事 #食事 #健康 #料理 #生活 #改善 #栄養 #趣味 #肉 #野菜 #結果 #血糖値 #1型糖尿病 #病気 #目標 #挑戦 #パフォーマンス #好奇心 #勉強 #ショート

1番大事なのはやはり健康 なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください! とにかく健康でいたい!! 糖尿病1型7年目突入!! 糖尿病1型とは?? 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃 […]

  • 2025.11.21

【血糖値実験】果汁グミ!糖尿病専門ドクターが血糖値の変化を徹底検証!

📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証! 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました! 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]

  • 2025.11.18

【糖尿病】まさかの食事で予防できる#体のサイン辞典

糖尿病予備軍にとってタブーとされていた、ある食材が、血糖値を安定させる鍵になるんです。 これまで4000人以上の方の食事改善をアドバイスしている実際の経験から、 マクロビ、東洋医学、栄養学をベースに、 日本人の体質に合った“食べて整える”方法をお伝えしています。 今日のテーマは、 『糖尿病は“ご飯を食べても”改善できる』という新常識。 耳が痛い話もありますが、最後まで聞くと、 “今から何を変えれば […]

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