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  • 2026.05.14

严格执行医生的嘱咐是控糖的基础 有些糖尿病朋友医生交代的话,出了诊室门就忘掉了,其实医生反复交代的饮食运动可能是我们控制血糖的一个重要基础,如果这个基础不做好,单靠药物可能并不理想,一般情况下,…

严格执行医生的嘱咐是控糖的基础 有些糖尿病朋友医生交代的话,出了诊室门就忘掉了,其实医生反复交代的饮食运动可能是我们控制血糖的一个重要基础,如果这个基础不做好,单靠药物可能并不理想,一般情况下,如果按照医生的医嘱办事,血糖都能控制的挺好,可以这样说,控制血糖真不是个事。#糖尿病#糖尿病科普#糖尿病饮食#医嘱#控糖

  • 2026.05.11

しいたけで抑えるGI値ぃか💕 #せいちょうミール #糖尿(病)予防風 #エイジングケア 🍵♪

おいしいとヘルシーが一緒になるといいですよね。 かさ増しミールは 栄養素がファイバーが 同時に取れてこそだと思う 食事だと思うので ゆっくりいただけるように 低カロリーで高効果で低価格(食材の)しいたけを(同時に) 🍚🥢取り入れています。 炊飯材料 白米 しいたけ 麦類(発芽玄米も今回入っていています) 麦類も白米に混ぜて 整腸作用腸内環境効果 「かさ増しミール」 […]

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