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  • 2025.01.03

糖質制限のポイント2つ!糖尿病予防食事療法_相模原

効果的な糖質制限のための2つのポイント – 糖質制限の基本と、特に2型糖尿病の管理に有効な理由に関する対話。 – 糖質制限ダイエットでは、血糖値を管理しやすくするために、ご飯、パン、麺類など糖質を多く含む食品を減らします。 – 糖質を減らすと血糖値が下がりますが、極端な制限は栄養不足や疲労、集中力の低下を招く可能性があります。 – 1日あたり約130 […]

  • 2025.01.03

反省の時間 #食事 #健康 #魚 #野菜 #果物 #血糖値 #1型糖尿病 #勉強 #ショート

正直若干元旦忘れてました・・・ 反省反省・・・ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください! 糖尿病1型7年目突入!! 糖尿病1型とは?? 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃し、 […]

  • 2025.01.03

「糖尿病って早死にするの?怖いです」の質問に糖尿病内科医師が真剣に答えます

#糖尿病 #健康寿命 #生活習慣改善 #ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください https://forms.gle/F5snFv7te6tA678Q9 結論!糖尿病だからといって早死にするとは限りません。 本動画では、28歳で2型糖尿病と診断された方からの質問をもとに、糖尿病が寿命に与える影響について詳しく解説します。 さらに、健康的なライフスタイルで寿命を延ばすための具体的な方法もご紹介 […]

  • 2025.01.02

今日から仕事が始まるまでは #食事 #健康 #朝食 #魚 #ポン酢 #昼食 #血糖値 #1型糖尿病 #勉強 #ショート

来年はスタートダッシュだーーーーーー!! なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください! 糖尿病1型7年目突入!! 糖尿病1型とは?? 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃し、破壊し […]

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