- 2026.09.18
ほぼ100歳までひとりで自炊【糖尿病の食事】
皆さんの糖尿病の改善方法。 改善に役立った情報。 取り組んでる方法。 失敗したこと。 是非、コメントしてください！ 糖尿病と診断されました。 食事がとても大切と学びました。 現在、数値が少しずつでも改善しています。 食事が好きなので、美味しく糖尿病が改善できるようにしたいです。 どんな食事をしているかなどご覧ください。
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- 2026.09.17
糖尿病になったらチョコレート食べてはダメ？食事療法④
▼糖尿病の食事ダメなものランキング 糖尿病の食事ダメなものランキング #相模原 #相模原市 #糖尿病 #炭水化物 #食事療法 #糖質制限
- 2026.09.17
糖分じゃなくて塩分の摂り過ぎが糖尿病を引き起こすのか？循環器内科医が解説 #すぎおかクリニック
#ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください https://forms.gle/F5snFv7te6tA678Q9 #循環器内科 #すぎおかクリニック 🔈新刊のお知らせ🔈 不整脈・動悸・心房細動 自力でできるリセット法 杉岡充爾 (著) https://amzn.asia/d/0a6sk8Nc 不整脈や動悸に悩んでいませんか？ こちらの本では医師が教える自宅で […]
- 2026.09.17
#水果吃太多會得糖尿病嗎 #飯後吃水果好嗎 #果汁容易讓血糖升高嗎 #糖尿病飲食原則 #血糖控制方法 #控糖生活習慣 #水果怎麼吃比較健康 #糖尿病預防飲食 #高血糖飲食注意事項 #低GI飲食建議
🍎 水果不是吃越多越健康！ 很多人以為： ❌ 用水果代替正餐比較養生 ❌ 飯後一定要吃水果幫助消化 ❌ 現榨果汁比吃水果更健康 其實，這些習慣都可能讓你攝取過多糖分，增加血糖波動風險。 ✅ 控糖4個好習慣： 🥗 三餐均衡，不用水果取代正餐。 🍊 水果建議兩餐之間適量吃，避免一次吃太多。 […]
- 2026.09.17
糖尿病人适合吃的11种最佳豆类 🫘 | 稳定血糖的健康选择 #糖尿病饮食 #shorts
豆类富含膳食纤维、植物蛋白以及多种营养素，是均衡饮食中的重要食物。🫘🥗 本视频介绍11种适合糖尿病人饮食中考虑的豆类，帮助你了解不同豆类的营养特点，以及如何将它们搭配到日常膳食中。 健康饮食需要结合整体饮食结构和个人情况。💚 如果你正在控制血糖，可以把这些营养丰富的食物作为饮食选择之一。 ※ 本视频仅提供一般健康与营养信息，不能替代医生或营养师的专业 […]
- 2026.09.16
糖尿病になったらチョコレート食べてはダメ？食事療法③
▼糖尿病の食事ダメなものランキング 糖尿病の食事ダメなものランキング #相模原 #相模原市 #糖尿病 #炭水化物 #食事療法 #糖質制限
- 2026.09.16
🫘 糖尿病の方におすすめの豆類11選 | 血糖値を意識した健康的な食事 🌿 #糖尿病食 #shortsfeed
🫘 糖尿病の方や血糖値を意識している方におすすめの豆類11種類をご紹介します！🌿 豆類には食物繊維や植物性たんぱく質など、健康的な食生活に役立つ栄養素が含まれています。 毎日の食事に取り入れる際は、調理方法や食べる量にも注意し、バランスの良い食生活を心がけましょう。✨ ※糖尿病の食事管理は個人差があります。治療中の方や血糖値が気になる方は、医師や管理栄 […]
- 2026.09.14
家里有糖尿病的认真听，少担心烂脚丫 #医生科普 #糖尿病 #涨知识 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏
🌿欢迎来到 ’中医孙娟博士‘ 的养生小天地！ 在这里，千年中医智慧照进现代生活，带你解锁调理身心、强身健体的宝藏秘诀✨！ 被这些实用的中医知识吸引了吗？速速订阅频道并点亮小铃铛🔔，最新中医养生干货准时送达！ 频道所有视频均获中国大陆创作者授权，严格遵守平台规定。中医养生不迷路，孙娟博士带你踏上健康之路！🚶♀ […]
- 2026.09.14
糖尿病になったらチョコレート食べてはダメ？食事療法①
▼糖尿病の食事ダメなものランキング 糖尿病の食事ダメなものランキング #相模原 #相模原市 #糖尿病 #炭水化物 #食事療法 #糖質制限
- 2026.09.13
【蔡瀾談養生】糖尿病唔使戒晒零食！4種平價控糖小食，食得啱血糖更穩陣｜糖尿病飲食｜控糖零食｜粵語養生
【蔡瀾談養生】糖尿病唔使戒晒零食！4種平價控糖小食，食得啱血糖更穩陣｜糖尿病飲食｜控糖零食｜粵語養生 糖尿病人最怕嘅，未必係偶爾食多咗一啖，而係因為驚血糖升高，長期過度戒口、食得太少，搞到日日肚餓、心慌、冇力，甚至影響正常生活。其實控糖飲食唔等於捱餓，更唔代表白飯、生果、澱粉全部都唔可以食。真正重要嘅係學識選擇食物、控制份量，同埋建立一套自己可以長期堅持嘅飲食習慣。 今集會同大家分享4款喺香港街市 […]