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  • 2026.06.16

【#糖尿病 #闘病記】DAY767 思い出たっぷりの地で【#散歩】2026年6月15日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY767 思い出たっぷりの地で【#散歩】2026年6月15日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います! 今日も川崎です しかも思い出たっぷりの中原区 感慨もよそに雨の中大型ダンプと格闘する長い労働でした #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高齢者の食事

  • 2026.06.16

生きるごはん 2026/06/16 #糖尿病 #腎臓病 #心臓病 #減塩 #低タンパク

今日は手抜きで、コープで買っている冷凍のおかずです❄️ 塩分とたんぱく質が低めのおかずは、わが家の必需品です😱 👇成分計算に入れている分量 ・生協で購入した  チキンのクリーミーマヨソース 1個 ・低たんぱくごはん 180g ・きゅうり 50g ・ジャガイモ 大きめ1個(約135g) 冷凍のおかずとごはんだけでもよかったのですが、きゅうり […]

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