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经期千万别做这三件事，女生记好！很多人说经期不能吃辣、洗头、吃水果，其实这些不是绝对禁忌。真正要避开的是下面这 3 件事。
今回は、血糖値を上げにくくする3つの習慣について短くご紹介します👧 🐶
＜公式HP＞ https://obanaika.com/ 動画をご視聴いただきありがとうございます。 大場内科クリニック 理事長・院長の大場啓一郎です。 今回は【糖尿病に効果的な筋トレ法をマッチョな医師が解説します！】というテーマでお話しさせていただきました。 チャンネル登録、高評価、コメント宜しくお願いします！ / ■大場内科クリニックのX https://x.com/obanaika1 ■大場 […]
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