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糖尿病是一種代謝障礙性疾病，血液中的葡萄糖水平過高是其主要特徵。此疾病分為1型和2型兩種，對身體造成的影響非常嚴重。糖尿病的預防方法包括保持健康的飲食習慣、進行有氧運動、控制體重等。治療方案通常包括藥物治療、定期檢查血糖水平、飲食管理等。文章中提供了幾個飲食上的建議，例如減少攝入糖分、增加高纖維食物的攝入量等。如果不及時控制，糖尿病可能會導致眼疾、神經病變、心血管疾病等嚴重後果。患者可以根據醫生的建議和治療方案來控制血糖水平並減少併發症的風險。