抗がん作用 糖尿病予防の効果あるゴーヤー　私の料理　毎年家庭菜園で

ゴーヤ の糖尿病予防効果
①「膵臓からのインスリン分泌を増やす」
②「肝臓でのインスリン感受性を上げる」
③「肝臓が糖を作り出す効果を抑制する」