マグネシウムはインスリンなど様々なホルモンや酵素の働きに関わり、1型、2型糖尿病ともに予防に不可欠なミネラルです
元記事
https://dm-net.co.jp/calendar/2011/011605.php
00:00 マグネシウムと糖尿病予防
00:30 麦と塩が変わって糖尿病が増加
03:31 マグネシウムはエネルギー栄養素
05:46 インスリン糖代謝におけるマグネシウムの働き
06:57 マグネシウムを取れる食品「蕎麦のひ孫と孫は優しい子かい？納得！」
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筆者：村上哲也
日本ダイエット健康協会 認定ダイエットインストラクター
医薬品登録販売者
健康管理士一般指導員
サプリメントアドバイザー
公式HP：https://diet-safari.jp/
Twitter：https://twitter.com/diet_safari
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UChwrU8Zucrx2W24Q0Ao-rbQ
