#糖尿病 #食事 #予防
「糖尿病」聞いた事がある方も多いですよね？
正直に申し上げます。
糖尿病は、遺伝する病気です。
「じゃあ、身内に糖尿病の人がいたら、自分も糖尿病になる事は避けられないの…？」
いいえ！そんな事はございません！
糖尿病の発症には遺伝的素因だけでなく
食生活・運動習慣等の環境要因も影響します。
つまり、日常から食事や運動に気を配っていれば、防げる可能性が高まる病気なのです。
発症してから後悔するより、今から少しずつ実践して
健康な生活を一緒に送りませんか？
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