【解説】夕食の時間が1時間遅くなると糖尿病リスクが増加？最新研究事例紹介

夕食の時間が遅くなると血糖値が上昇し、糖尿病リスクが増加するといわれています。夕食の時間が遅くなるごとにどれだけ食後の血糖値が上昇するのか、研究事例を紹介していきます。