「糖分より怖い！意外な2つの生活習慣」#糖尿病予防 #生活習慣病 #シニア健康 #歯磨き習慣 #メラトニン

知らないうちに糖尿病リスクを高める習慣、知ってますか？🦷💡 夜の光と歯磨き、意外と大事なんです。