生きるごはん 2026/04/15 #腎臓病 #減塩 #糖尿病 #低タンパク #心臓病

私はドレッシングなしにしていますが、
1/3くらいなら使っても大丈夫だと思います😊

マックでも安心して楽しめること
急な外食でも低たんぱく・減塩で選べること

が、続けられるコツだと思っています🍔

外食の計算、面倒ですよね？
大丈夫、私がやっておきます笑
よかったら参考にしてください✨