生きるごはん　2026/04/17 #糖尿病 #腎臓病 #心臓病 #減塩 #低タンパク

わさび漬け大好きなんです！
食べすぎないように😭、小分けのものを購入
あ〜、ごはんがススムぅ〜🍚

材料
サーモンの刺身　70g
きゅうり　50g
水菜　30g
マヨドレ　15g
シチャラーソース　小さじ1
低タンパクごはん　180g
わさび漬け　7g

材料は切って混ぜるだけ！
食べる時は水菜も混ぜてね〜

#糖尿病 #腎臓病 #心臓病 #減塩 #低タンパク

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