每天按時吞降糖藥，就可以放心吃鹵肉飯和喝甜茶嗎？大錯特錯！懷安醫師殘酷揭秘：過度依賴藥物而不忌口，遲早面臨洗腎、截肢、失明的危機！
本期《頤養之年》，懷安醫師用最實在的大白話，教您不花一毛錢的「穩糖保命秘訣」。盤點5種絕對不能碰的隱形糖衣飲料、4種越吃越傷的地雷食物，並公開3個比吃藥更管用的降糖好習慣！只要改變吃飯順序、飯後散步15分鐘、細嚼慢咽，就能讓您的血糖穩如泰山！把真正的健康掌握在自己嘴裏！
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