糖尿病控制ABC
糖尿病是一種慢性代謝疾病,它的特徵是血糖長時間高於標準值。若控制不好,可導致多種併發症,並增加罹患腦中風、失明、心臟病、洗腎、截肢等風險。很多研究發現,糖尿病患者血糖、 血壓、血脂值(ABC)若能控制好,可延緩並減少併發症的發生及改善生活品質。
深為糖尿病友的您,你的醫師或護理人員告訴你ABC的控制目標了嗎?為預防及延緩病情惡化,你必須了解,A:糖化血紅素(A1C),應低於7%以下;B: 血壓(Blood Pressure),收縮壓應低於 130mmHg以下;舒張壓應低於80 mmHg以下;C:膽固醇 (Cholesterol),總膽固醇應低於160mg/dL以下或低密度膽固醇應低於100mg/dL以下。另年齡較大或有特殊疾病個案,則依醫生按個別病人制訂目標為準。
糖尿病照護除按時按量服藥、飲食控制及規律運動外,定期血糖自我監測及了解自己的血糖、血壓、血脂值是非常重要的。別忘了每次回醫療院所就醫時, 一定要問醫師上述的檢查結果喔!小小看診行為的改變,對於身體健康有莫大的幫助。
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