HbA1c14.1→5.6の私を救った『おやつ対策』3選 #Shorts #糖尿病

HbA1c 14.1から5.6になった実体験。
糖尿病で我慢するべき『おやつ』ですが、私が食べていたものを３つ選びました。
本編動画「食べてきた食材10選」は、もっと詳しく紹介しているので、ぜひチェックしてみてください！
少しでも参考になったら、保存して見返してくださいね。

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