セブンイレブンの冷凍食品も、使いやすくて助かってます🏪
計算しているので、無理に汁を残さず、ごはんにかけて食べちゃってます😊
👇成分計算に入っている分量は…
7プレミアム
直火焼きねぎ塩牛カルビ 1パック
普通のごはん 180g
春菊 10g
リーフレタス 30g
しらす 5g
焼きのり 3分の1枚（おにぎりのりサイズ）
ガーリックパウダー 1g
ごま油 小さじ1
スイカ 170g
サラダはしらすの塩味で食べてます😊
しっかり味がして美味しいです✨
ガーリックパウダーとごま油、海苔でチョレギ風にしてます🥗
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