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【健康科普】早餐太晚增加糖尿病風險，過點不食可減重並改善代謝！ [Health Tips] Eating Breakfast Too Late Increases Diabetes Risk — Not Eating After a Certain Time Helps 聲明：本內容僅供參考，不構成醫療建議，如有不適請諮詢專業醫生。 [Disclaimer] For informational p […]
糖尿病と診断されて絶望していたあの日。 「本当に数値は下がるの？」と不安でいっぱいでした。 実際、どんなペースで改善したのか？ 私が実践した食事と運動のリアルな数値を公開しています。 どん底から正常値に戻した全記録は、本編動画をチェックしてください！ #糖尿病 #血糖値 #HbA1c #食事療法 #健康習慣
「ささいな傷なのに、ずっと治っていない」 そんな傷があるとしたら、血糖値が高くなっているサインかもしれません。 この動画では、糖尿病があるとなぜ傷が治りにくくなるのか、その理由を分かりやすくお話ししています。 「糖尿病があると足におこりやすい症状」の一つとして、ぜひ知っておいてくださいね。 ［参考文献］ 西田壽代監修.はじめよう！フットケア第３版.日本看護協会出版会.2013 西田壽代監修.新 は […]
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