2026年4月

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  • 2026.04.30

糖尿病視網膜病變 ft.血糖教練益力康陳董

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  • 2026.04.30

HbA1c14.1→5.6の私を救った『おやつ対策』3選 #Shorts #糖尿病

HbA1c 14.1から5.6になった実体験。 糖尿病で我慢するべき『おやつ』ですが、私が食べていたものを3つ選びました。 本編動画「食べてきた食材10選」は、もっと詳しく紹介しているので、ぜひチェックしてみてください! 少しでも参考になったら、保存して見返してくださいね。 #Shorts #糖尿病 #HbA1c #糖質制限 #食事改善 #血糖値 #ヘモグロビンa1c

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