2026年4月

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  • 2026.04.20

まったり糖尿病飯LIVE!脂質を抑えた酢●作る!

▼メンバーシップ『血糖対策チーム』へのご参加はこちらから! https://www.youtube.com/channel/UCX0qFyoqeJw3DyMEm2i4PhQ/join チャンネル登録もお願いします!! 感想などコメント頂けると大変嬉しいです! ▼おすすめ再生リスト フリースタイルリブレ2での検証各種 https://www.youtube.com/playlist?list=PLg […]

  • 2026.04.20

【糖尿病】トン子のダイエット奮闘記⑨【体重98.6k/脂47.7】

#糖尿病 #47歳 #ダイエット #100㎏ #中年 #ヘモグロビン 11.3 #血糖値200 #hba1c #二型糖尿病 #リベルサス 今週もジムに行けなかったです(;´・ω・) 給料日前の1週間。 食卓には鮮やかな色食から 茶色い物が増えていき、 なんとか抗ってみたものの、料理スキルがない人間には これが限界でした(;´・ω・) ダイエット開始日 体重 98.6㎏ 体脂肪率 47.7 9週目  […]

  • 2026.04.20

【衝撃事実】膵臓が半分しかない日本人、糖尿病リスクが2倍

日本人の膵臓は欧米人の1.5倍から2倍も小さいんです。 インスリンをつくる力の差が、糖尿病リスクにつながる理由をシラネコがわかりやすくおはなしします。 「チャンネル登録」と「いいね」をお願いします。 #膵臓 #日本人の体質 #インスリン #糖尿病予防 #膵炎 #シニア健康 #健康情報 #シラネコ #和食 #生活習慣病 #健康チャンネル #シニアチャンネル #医者も驚いた #たった3日で変化 #知ら […]

  • 2026.04.20

糖尿病になる人が毎日やっている「寿命を縮める危険な習慣」TOP5 #シニア世代 #雑学 #演歌

「自分は大丈夫」と思っていませんか? 実は、糖尿病を招く原因は日々の何気ない習慣に隠れています。 今回は、血糖値を急上昇させ、膵臓を疲れさせてしまう「危険な習慣TOP5」を詳しく解説します。 第1位は、意外と多くの人が見落としている「心の健康」についてです。 今日からできる簡単な対策も併せてご紹介しますので、大切な体を守るために、ぜひ最後までご覧ください! 【タイムスタンプ 】 00:00 イント […]

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