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今週もジムに行けなかったです(;´･ω･)
給料日前の１週間。
食卓には鮮やかな色食から
茶色い物が増えていき、
なんとか抗ってみたものの、料理スキルがない人間には
これが限界でした(;´･ω･)
ダイエット開始日 体重 98.6㎏ 体脂肪率 47.7
9週目 92.2kg (+0.1)←New
8週目 92.1kg (-0.7)
7週目 92.8kg (-0.9)
6週目 93.7kg (-1.6)
5週目 95.3kg (-0.8)
4週目 96.1㎏ （-1.0）
3週目 97.1㎏ （-0.7）
2週目 97.8㎏ （+0.1）
1週目 97.7㎏ （-0.9）
