⚠️【見逃し注意】手に出る糖尿病の危険サイン
糖尿病では手に異変が出ることも
今回は手や指に出る
糖尿病のサインを解説します！
1️⃣ 手の皮膚がゴワゴワ硬い
「ハンドクリームでも改善しない」
糖の影響で皮膚や関節まわりが硬くなり
指が動かしづらくなることがあります
“手のひらが突っ張る感覚”は要注意です
2️⃣ ささくれ・傷が治らない
「小さい傷なのにずっと残る」
血流が悪化すると
皮膚の修復スピードが低下します
切り傷が長引くなら血糖のSOSかもしれません
3️⃣ 爪が黄色く厚くなる
「最近、爪が濁ってボロボロ」
高血糖状態では感染や爪トラブルが長引き
厚み・割れ・変色が出ることがあります
放置せず爪の変化もチェックしましょう
4️⃣ 指先がピリピリしびれる
「夜になると指先が変な感じ」
高血糖が続くと末梢神経が少しずつ傷つき
しびれや感覚異常につながります
“安静時のしびれ”は特に注意です
5️⃣ 指がカクンと引っかかる
「曲げた指が戻りにくい…」
腱まわりが硬くなることで
指の曲げ伸ばしがスムーズにできなくなります
朝に強い違和感がある人は要注意です
