【運動】2026年5月28日 糖尿病予備軍の夕飯後の踏台昇降運動90分の一部。　#Shorts#運動#糖尿病予防

糖尿病予備軍が踏台昇降運動をやってるだけの動画です。
食後高血糖を、ぶっ壊す！笑