Getting free NFTs is possible—but it requires strategy and awareness. Many projects reward early users through airdrops, testnet participation, or community engagement. These opportunities can sometim […]
今日は冷たいうどんが食べたくて、冷凍の無塩うどんを使って天ざるうどんにしました🍤 天ぷらも冷凍を使ったので、手軽で計算も簡単です😊 👇成分計算に入れている分量 ・信越明星 国産小麦の冷凍うどん 1個 ・コープ 海老・いか かき揚げ5種の国産野菜入り 1枚 ・キッコーマン だしわりつゆの素 10ml ・水菜 30g ・しらす 5g ・ごま油 小さ […]
糖尿病の患者さんの中には多くの肥満患者さんがいます。皆さんなりに適正体重を目指して食事療法、運動療法をされていますがなかなかうまくいかないことも事実です。そこで今回は「人は何故太るのか？」と題して肥満の定義、肥満の害、減量の意義から始めて食欲は何故起きるのか？ 何故ご飯を食べても甘いものが欲しくなるのかなどについて少し難しい話も含めてお話しします。２０分我慢して聞いてみましょう。自分の「食欲」に対 […]
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Decentralized or Under Surveillance? The future belongs to us—if we don’t give it away. 🔗 Blockchain & AI can mean freedom. 👁🗨 Or total control by tech giants. Eur […]
