シャリという糖質の塊であるお寿司は、日々の食事管理をしている身にとっては非常にハードルの高いメニューです。
今回は「スシロー」に足を運び、お寿司を食べると実際のところ血糖値はどう動くのかをフリースタイルリブレで検証してきました。
過去の反省も踏まえ、食べるネタの選び方などを自分なりに工夫しながら食べてみた結果、果たしてリブレはどんな数値を叩き出すのか。
ごまかしのないリアルな検証結果の推移を、ぜひ最後までご覧ください。
※この動画は個人の検証結果であり、医学的な助言ではありません。食事療法については主治医の指示に従ってください。
▼メンバーシップ『血糖対策チーム』へのご参加はこちらから！ https://www.youtube.com/channel/UCX0qFyoqeJw3DyMEm2i4PhQ/join
チャンネル登録もお願いします！！
感想などコメント頂けると大変嬉しいです！
▼おすすめ再生リスト
フリースタイルリブレ2での検証各種 https://www.youtube.com/playlist?list=PLgf6EnLdY4Y6iWhUYeHeDNHfV9-oN__BK
血液検査のたびに結果報告をしております！ https://www.youtube.com/playlist?list=PLgf6EnLdY4Y4sOwr91gDKV0-RpJAHWW3i
▼ハッシュタグ
#糖尿病 #血糖値 #pr
【お知らせ】
▼親友K2のチャンネル☆ ベルととジンK2 https://www.youtube.com/@BSJK
▼等チャンネルのLogoはMARIKA Designさんに作っていただきました！
Webサイト https://marika-design.com/
