間食にゆで卵#血糖値 #糖尿病予防 #60歳代 #シニア健康 #改善睡眠品質

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小腹が空いた時の救世主!実は「ゆで卵」が血糖値を気にする方の間食にぴったりな理由とは?

高たんぱく・低糖質で腹持ちも抜群。いつものお菓子をゆで卵に変えてみませんか?

#Shorts #ゆで卵 #間食 #血糖値 #糖尿病予防

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