糖尿病関連動画まとめ

2026年8月

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  • 2026.08.05

知らないと危険！そのコーヒーの飲み方が糖尿病を招いている

毎朝のコーヒー、何気なく飲んでいませんか？実はその「飲み方」と「タイミング」が、血糖値を大きく左右しているかもしれません。 長年の臨床経験を持つ医師が、コーヒーと血糖値の本当の関係を包み隠さずお伝えします。 見ると分かること： ・空腹時コーヒーが血糖値を20〜40も押し上げるメカニズム ・クロロゲン酸の効果を最大化する3つのゴールデンタイム ・砂糖・人工甘味料がもたらす腸内細菌への意外な影響 ・8 […]

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  • 2026.08.05

【医師解説】人物でめぐる糖尿病の歴史物語｜藤原道長やインスリン発見の裏話【ペガサスセミナー】

今回のペガサスセミナーのテーマは「人物でめぐる糖尿病の歴史物語」です。 馬場記念病院 糖尿病科の医師・嶺尾郁夫先生が、人類と糖尿病の歴史、そして医学の発展に貢献した偉人たちのエピソードを分かりやすく解説します。 📌 動画の目次（タイムスタンプ） 00:00 オープニング＆日本糖尿病学会マスコット「ダイア・ベティ」紹介 02:12 糖尿病（ダイアベティス）の歴史と病名の由来 04:0 […]

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  • 2026.08.05

糖尿病人任食唔嬲！唔使捱餓嘅控糖法：4種街市買得到嘅「平價降糖零食」，越食血糖越穩陣！#倪海廈 #糖尿病 #控糖 #血糖 #食療 #堅果 #希臘乳酪 #黑朱古力 #雞蛋 #健康平安 #粵語健康頻道

「你咁樣做，餓死快過糖尿死呀！」——急症室醫生嘅呢句話，道出咗無數糖尿病人嘅悲哀。 好多人唔係死於糖尿病併發症，而係因為極度恐懼、盲目戒口，搞到肌肉流失、免疫力崩潰，最後一場感冒或者跌一跤就撐唔住。 《易經》頤卦講「自求口實」——人要生存，就必須順應自然，主動搵營養嘅食物滋養身體。控糖嘅關鍵，從來唔係「唔食嘢」，而係**「識得食」。 今集食療筆記，同你分享 4 種平價、隨手買得到、仲可以幫你穩定血 […]

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