糖尿病関連動画まとめ

2026年8月

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  • 2026.08.05

糖尿病不是绝症，我教你一个老古方，只有两味药 #糖尿病 #健康科普 #中医 #老古方 #抖出健康知识宝藏

🌿欢迎来到 ’中医孙娟博士‘ 的养生小天地！ 在这里，千年中医智慧照进现代生活，带你解锁调理身心、强身健体的宝藏秘诀✨！ 被这些实用的中医知识吸引了吗？速速订阅频道并点亮小铃铛🔔，最新中医养生干货准时送达！ 频道所有视频均获中国大陆创作者授权，严格遵守平台规定。中医养生不迷路，孙娟博士带你踏上健康之路！🚶‍♀ […]

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  • 2026.08.05

馬上立秋，建議糖尿病患者：1不起，2不碰，3要防，平安過秋天

#立秋養生 #糖尿病飲食 #血糖管理 #糖友注意 #中老年健康 #控糖方法 #秋季養生 #糖尿病運動 #糖尿病足 #健康科普 立秋將至，早晚溫差逐漸增大，飲食、運動和作息也會跟着改變。對糖尿病患者來說，真正需要注意的不是某個節氣會直接升高血糖，而是天氣轉涼後活動量減少、飲食增加、感染風險上升，讓原本穩定的血糖出現波動。 秋季控糖，可以記住「1不起、2不碰、3要防」。 1不起：早晨不要猛起床。 睡醒 […]

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  • 2026.08.05

【糖尿病】そのだるさ、夏バテじゃないかも？専門医が警告する「血糖値の落とし穴」2選

夏の「だるさ」や「疲れ」、実は夏バテではなく「血糖値の乱れ」が原因かもしれません。本動画では、糖尿病患者さんやヘモグロビンA1cの数値が気になる方に向けて、夏に陥りやすい2つの落とし穴を糖尿病専門医が解説します。 1つ目は、冷たい飲み物による食欲低下です。胃のぜんどう運動が低下してタンパク質不足になり、人体最大の糖の処理工場である筋肉が減ることで、高血糖を招く悪循環を解説します。2つ目は、熱中症予 […]

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