「最近、のどが渇きやすい」
「夜中にトイレへ行く回数が増えた」
「なぜか疲れやすくなった」
こうした変化が気になっていませんか？
糖尿病では高血糖が続くことで、口渇、多尿、疲労感などの症状が現れることがあります。しかし重要なのは、2型糖尿病は初期には自覚症状がほとんどないことも珍しくないという点です。
この動画では、50代・60代から知っておきたい糖尿病のサインと、血糖値・HbA1cなど健康診断で確認したい項目について分かりやすく解説します。
症状だけで糖尿病かどうかを判断することはできません。気になる症状や健診結果がある場合は、医療機関での検査・相談が大切です。
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▼ この動画でわかること
・糖尿病の初期に現れやすいとされる5つのサイン
・見逃されやすいサインとその理由
・今日から食事で意識できる小さな工夫
▼ 今日から試せること
夕食で野菜を最初に1口、2口多く食べる、食べる順番の工夫
▼ 関連動画
腎臓が発するサインについてはこちら→https://www.youtube.com/watch?v=RnCpoOWFSCQ&t=312s
※本チャンネルは医療従事者ではなく、一般的な健康情報の紹介を目的としています。個別の症状は医師にご相談ください。
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