最近、のどがよく渇く。トイレが近い。疲れやすい。
そんな体の変化を「年齢のせいかな」と感じることはありませんか？
この動画では、糖尿病で見られることがある代表的な5つの変化を、60歳以上の方にも分かりやすい言葉でやさしく整理しています。
【この動画でわかること】
・糖尿病で見られることがある5つの変化
・糖尿病は症状がないまま見つかることもあること
・症状だけでは糖尿病と判断できないこと
・健康診断の血糖値やHbA1cを確認する大切さ
【今回ご紹介する5つの変化】
・のどが渇きやすい、水をよく飲む
・トイレが近くなった、尿の回数が増えた
・以前より疲れやすい、だるい
・視界がぼやける、見えにくく感じる
・食事や運動を変えていないのに体重が減る
【大切な注意点】
今回ご紹介した変化は、糖尿病で見られることがある代表的な変化ですが、これだけで糖尿病と判断することはできません。
同じような変化は、糖尿病以外の原因でも起こることがあります。
一方で、糖尿病は症状がないまま見つかることもあります。
そのため、体の変化を見ることとあわせて、健康診断の血糖値やHbA1cを確認することが大切です。
【参考にした公的・医療情報】
・日本糖尿病学会「糖尿病ってどんな病気？」
https://www.jds.or.jp/modules/citizen/index.php?content_id=2
・糖尿病情報センター「糖尿病とは」
https://dmic.ncgm.go.jp/general/about-dm/010/010/01.html
・国立長寿医療研究センター「糖尿病の症状ってなに？ ～無自覚に進行させないために」
https://www.ncgg.go.jp/hospital/navi/47.html
・厚生労働省 e-ヘルスネット「糖尿病」
https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/metabolic/m-05-002.html
【医療に関するご案内】
この動画は糖尿病や血糖値に関する一般的な情報を提供するもので、診断や治療を目的としたものではありません。紹介した症状があっても糖尿病とは限りません。健康診断の結果や気になる症状について心配なことがある場合は、自己判断せず医療機関にご相談ください。
前回の血糖値・HbA1cの内容とあわせて見ることで、健康診断の数字と体の変化の両方を整理しやすくなります。気になる方は、ぜひ健診結果も見直してみてください。
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00:00 糖尿病の初期サインとは？
00:23 糖尿病は症状がないこともある
01:38 サイン1｜のどが渇く・水をよく飲む
01:58 サイン2｜トイレが近くなった
02:25 サイン3｜疲れやすい・だるい
02:43 サイン4｜視界がぼやける
03:08 サイン5｜原因のはっきりしない体重減少
03:23 症状だけでは判断できない
03:34 5つの変化をまとめて確認
04:02 今日からできる3つ
