糖尿病或者食緊降血糖藥同胰島素・食緊要跟餐食嘅長期藥・腎病・體重偏輕或者肌肉唔夠・試過厭食暴食・懷孕或者餵人奶。改進食時間會直接撞到你食緊嘅藥《用生理時鐘，養出好健康》廣東話說書 #Shorts

完整一集：你以為一日食三餐？其實你個食嘢窗闊足15個鐘
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