糖尿病は、自分には関係ないと思っていませんか？
糖尿病は、太っている人だけの病気ではありません。
今回は、2型糖尿病の発症リスクを下げるために意識したい、5つの生活習慣をご紹介します。
毎日の小さな習慣で、からだを整えましょう👧🐶🌾
※この動画は一般的な健康情報をご紹介するもので、診断や治療を目的としたものではありません。
——————————————————————————–
目次
00:00 オープニング
00:23 日本人が糖尿病になりやすい理由
01:49 2型糖尿病を防ぐ５つの習慣
05:37 エンディング
06:08 きょうの、ことね。
——————————————————————————–
#糖尿病予防
#血糖値
#健康習慣
